Jag slår vad om du inte visste att du kan köpa khat blad (ett naturligt amfetamin) vid några grönsakshandlare i Storbritannien! Anläggningen och dess blad anses inte olagligt och är öppet till försäljning skiljer sig från Europa och Amerika där de är förbjudna. Nej, jag rekommenderar inte khat som en av ett antal ADHD rekommenderade dieter men bara påpeka att biverkningarna av khat är nästan identiska med dem i de amfetamin läkemedel som förskrivs i stora mängder. En av dessa är att det kan göra psykiska problem värre, såsom paranoia. Detta är ett läkemedel som är avsett för behandling av en psykisk störning! ADHD rekommenderade dieter är alltmer i förgrunden som föräldrar söker hälsosammare sätt genom goda matvanor för att främja en sund utveckling. Ledda av First Lady Michelle Obama som kommer att växa sina egna ekologiska och bekämpningsmedel fria grönsaker i Vita huset trädgården, det finns en ökande medvetenhet om vad vi äter och hur det kan påverka vår kroppsliga och psykiska hälsa. Dieter för barn med ADHD är heta objekt rätt now.Diets för barn med ADHD bör innehålla tillräckligt med fettsyror, järn och magnesium som alla dessa har visat sig ha effekt på beteende och humör. I några studier som gav barnen dessa fettsyror, fann de att efter en period av tre månader, det var en markant förbättring i läsning, stavning och allmänna beteende. De flesta föräldrar kommer nu att ge sina barn med ADHD ett kosttillskott med fiskolja men om vi inte vet exakt var den här fisken har kommit från, finns det fortfarande en risk för hög kvicksilverhalt. Ett annat fall av botemedlet är värre än sjukdomen. Det enda sättet att undvika det är att söka välrenommerade varumärken som står under FDA tillsyn och att renheten av ingredienserna är guaranteed.Children verkar prestera i skolan bättre efter en proteinrik måltid, snarare än kolhydrater. Det är därför mer protein till frukost är en bra idé och verkligen lätt att implementera. Allt från ägg, kommer mjölk, yoghurt och vitt kött att bli bra. Problemet med de raffinerade kolhydrater är att de verkar för att orsaka en svängning i blodsocker och detta kan leda till dåligt humör och en försämring av andra ADHD-symptom. Bättre att eliminera eller bara skära ner på vitt bröd, pasta, kakor och potatis. Du kan gå för fullkornsbröd ris och bröd. Frukt och nötter är bra friska standbys som snacks.If jag visste av några magiska rekommenderade ADHD dieter, skulle jag inte skriva den här artikeln, kan jag försäkra. Jag skulle vara på turné i USA på TV-chatt-program och föreläsningar! Men ärligt talat, om du följer de riktlinjer som jag har angett ovan, finns det ingen anledning att köpa massor av böcker med de så kallade rekommenderade ADHD dieter. Oavsett dietary ändringar du gör, måste du överväga några ADHD naturliga botemedel för att hjälpa ditt barn med ADHD-symptom. Länken nedan ger dig information om en som är helt säker, effektiv och prisvärd konst av:. William Locke