Det finns ett klart samband mellan ADHD och kost?. Ett flertal studier har visat att rätt kost och ADHD är ett bra team i att minimera de symptom på ADHD och göra livet drägligare för hela familjen. Omega 3-fettsyror (som finns i fisk och linfrö olja) är viktigt för hjärnans utveckling och studier visade att pojkar med en låg nivå av dessa fettsyror var mycket mer benägna att drabbas av ADHD.Nutrition botar inte ADHD, men det kommer säkert att hjälpa med symtom. Vissa föräldrar är inte medvetna om detta och kommer att tillåta sina barn att ha koks (full av tillsatser och presevatives), skräpmat, som alla innehåller de färgämnen som nu är kraftigt misstänks vara skyldig till att förvärra vissa ADHD-symptom som hyperaktivitet eller beteendestörningar i allmänhet. ADHD medicin är praktiskt för att få några snabba ytliga resultat men de kommer inte att läka något. Den alarmerande faktum är att ju längre ett barn är på dessa meds, kan han utveckla symptom orsakade av biverkningar och innebär att han måste ta andra läkemedel för att motverka dem. Det är en ond cirkel. Dessutom nu när vi vet att dessa meds kan vara riskabelt för barn med ett eventuellt hjärtproblem, får vi veta att upp till 2% av barnen kan ha ett okänt hjärtfel och några av ADHD medicin kan faktiskt leda till en hjärt-händelse i dessa barn i riskzonen. Det är ett trevligt sätt att säga hjärtattack! Dessa problem bara inte existerar när föräldrarna väljer en homeopatisk ADHD botemedel eftersom det inte finns några biverkningar. Tillsammans med en förnuftig inställning till ADHD och näring, är fler och fler föräldrar ser mycket bättre resultat i sina barns behaviour.We nu vet att magnesium och zink är viktiga inslag i någon diet och kommer verkligen att hjälpa ADHD barn att kunna fokusera bättre och har en längre uppmärksam. Det bästa sättet att få dessa i kosten är att se till att färsk mat tillsammans med frukt, grönsaker, ägg, kött och wholegrains finns på menyn så mycket som möjligt. Smoothies är bra här eftersom planteras själva är inte så tilltalande för barnen. Den vitamin B-gruppen när det ges till en grupp pojkar tillsammans med magnesium under en period på upp till 6 månader, har visat sig vara effektiva i att faktiskt minska hyperaktivitet i dessa pojkar. Detta visade mycket tydligt att ADHD och kost går hand i hand.In anta en förnuftig inställning till ADHD och näring, kommer du säkert att kasta ut alla bearbetade livsmedel som kommer i paket, lådor och några flaskor. Du kommer också behöva lite medicin och kommer säkert vill undvika psykostimulantia eftersom riskerna är för stora. Rätt kost tillsammans med ett homeopatiskt medel för att lugna ditt ADHD barn är den absolut säkraste alternativet konst av:. William Locke