Näring och ADHD är ett hett ämne just nu i ADHD bloggar och forum. Du kan som förälder kommer att betala mer och mer uppmärksamhet till de livsmedel för att undvika om du har en ADHD child.Foods att undvika för ADHD sammanfattas mycket enkelt - mindre socker, salt och färgämnen /tillsatser. Låt oss titta närmare på vad det innebär för en förälder som kör en familj med tusen saker att tänka på och minnas. I Storbritannien, det finns alldeles för många skolor fortfarande serverar snabbmat i form av flis /pommes frites, pizza och korv. Trots Jamie Olivers ansträngningar, det finns inte många skolor som kommer att tjäna frukt och grönsaker, sallader och andra nyttiga snacks. Det är den hälsosammaste kosten något barn kan ha om de har ADHD eller not.At hem, är det bäst att undvika snabbmat såsom pulversoppa som är bundna att innehålla MSG (mononatriumglutamat). Denna sistnämnda tillsats har en mycket hög salt content.Sugar själv inte orsakar hyperaktivitet, men det kan leda till spikar i blodsocker som orsakar humörsvängningar. Sockerhaltiga livsmedel för att undvika om du har ett barn med ADHD barn kommer att variera från sötade yoghurt, glass, choklad, frukostflingor, barer energi och eventuella sötade drycker. Alla sockerarter är inte skapade lika och om du väljer honung som kan vara till nytta eftersom pollen det innehåller kan hjälpa till med allergier. Melass innehåller också spårämnen och järn. Soda och pop är också undvikas eftersom de tillsatser de innehåller har visat sig vara en bidragande faktor till ADHD symtom som hyperaktivitet och olämpligt beteende. Storbritannien och EU har hur vidtagit åtgärder för att förbjuda dessa och vissa färgämnen från mat products.As samt funderar över vilka livsmedel för att undvika om du har en ADHD-barn, måste du också tänka på vilken typ av medicin för att hjälpa dig barn hantera ADHD-symptom. Det finns nu fler och fler tvivel att lyftas om ADHD medicin som i grunden är psykostimulantia. Medicinska myndigheter och experter talar nu om för oss att en kombinationsterapi av medicinering, kost och beteende terapi är den bästa metoden. Men vilken medicin? Naturliga botemedel som använder homeopati för ADHD nu anses vara mer effektiva, säkrare och fri från biverkningar. Samt livsmedel för att undvika om du har ett barn med ADHD, varför inte tänka på vilka mediciner att undvika konst av:? William Locke