Vad har niacin, biotin och tiamin fick alla gemensamt? De är alla en del av vitamin B-gruppen som är en av de bästa alternativa vitaminer för ADHD. Varför? Eftersom de hjälper signalsubstanser i hjärnan för att fungera effektivt. Dessa är de som påverkar vårt humör, kontrollera våra impulser och hjälpa våra uppmärksamhet span.As du kanske har märkt är dessa problemområden för ADHD drabbade. Något som gör att dessa delar av hjärnan att fungera bättre kommer att bidra till att minska dessa ADHD-symptom. Alternativa vitaminer för ADHD kommer inte bota detta tillstånd, men de kommer säkert help.Although strängt taget inte något av de alternativa vitaminer för ADHD, EFA (essentiella fettsyror) som Omega 3 och Omega 6, har visat sig spela en viktig roll i lättnader av ADHD-symptom. EFA faktiskt bidra till att bygga friska nervceller och som kommer att innebära ett friskare och piggare hjärna. En studie publicerad i fysiologi och beteende journal visade att några pojkar som hade låga nivåer av varningssystemet var mer benägna att beteendestörningar som hyperaktivitet och var mycket mer benägna att ha lära difficulties.Numerous studier har alla kommit till samma slutsats och den positiva effekten att ADHD alternativa vitaminer har på ADHD barn och vuxna är mycket väl dokumenterat. Visst vår kost kommer att påverka våra hjärnor-tänk bara på hur en god dos av koffein kan hjälpa oss att hålla vakt. Om du inte kan ge ditt barn dessa EFA i livsmedel som lax, tonfisk och sill, kan du ge dem i form av kosttillskott. Du kommer att behöva kontrollera med din läkare för eventuella komplikationer med mediciner och även ta reda på något om företaget som tillverkar them.The andra alternativa vitaminer för ADHD är de av C-och D group.In välja en bra multivitamin källa eller någon naturligt komplement, är det en bra idé att göra några läxor om själva företaget som producerar dessa tillägg. Vad är företagets rykte så långt som du kan se? Du kan bedöma en hel del om företagets hemsida och hur mycket information de ger, deras personal, deras garantier och slutligen sina referenser. Om deras läkemedel tillverkas i ett FDA registrerat anläggning, är detta en garanti för kvalitet och säkerhet. Du kan använda exakt samma formel när man tittar på ett homeopatiskt medel för ADHD. Vi vet nu att Health Canada är bekymrad över säkerheten för vissa psykostimulantia läkemedel såsom Concerta, Adderall och Ritalin vad gäller biverkningar och risker för hjärt-episoder som hjärtinfarkt. . Dags att titta på alternativ, en hälsosam kost inklusive ADHD alternativa vitaminer och kanske en homeopatisk ADHD avhjälpa konst av: William Locke