Det har tidigare visat att mödrar som är aktiva under graviditeten och under den första perioden av sitt barns liv tenderar att ha mer aktiva barn. Vi vet alla att aktiva barn är friska barn eftersom många sjukdomar och fetma är ett direkt resultat av låga nivåer av fysisk aktivitet. Sommaren är precis runt hörnet och med all den lediga tid som kommer med sommarlov, erbjuder Aktiviteter för barn Castle några förslag på hur man kan hålla våra barn aktiva och underhöll under denna time.While flesta barn är intresserade av att lära sig nya sporter eller delta läger under sommaren, vissa är mer öppna för fri lek såsom hide-and-seek eller tagg. Ta reda på vad ditt barns favorit aktivitet är för att hålla dem aktiva under hela sommaren och kom ihåg att de bästa aktiviteter finns utomhus. Här kan de springa, klättra och hoppa mer än i hemmet samt njuta av andra barn aktiviteter såsom inlines, cykling, simning, eller bara bygga slott i sandlådan. Här är några idéer för icke-sportrelaterade aktiviteter som kommer att hålla barnen upptagna och underhöll under summer.Preschool Kids | Aktiviteter för barn i åldrarna 3 till 5 • På en varm dag be dina barn att hjälpa dig tvätta bilen. De kommer att ha massor av kul att leka med vattenslangen och du kommer att sluta med en ren bil. • Regn eller solsken, efter middagen gå en promenad (med eller utan hund). • Lär dina barn hur man leker pirater eller cowboys • Andra underhållande spel:.... följa ledaren, musikaliska stolar eller hoppa hage • Gå till en corn maze • Installera ett tält på bakgården och låt dem camp • Ta dem fishing.Elementary School Kids | Aktiviteter för barn i åldern 6 till 12 • Värd en karaoke eller danstävling • Fly drakar • Go inlines • Börja lära dina barn om fotografi. Vandra på en stig och låt dem ta bilder på allt som de tycker är intressant. Så vad händer om bilderna är suddiga? Perfektion kommer med praktik • Du kommer att ha aktiva barn om du kan få dem delaktiga i trädgårdsskötsel eftersom det alltid finns något att göra i trädgården under sommaren:.. Vattna växterna, dra ogräs, klippa gräsmattan • Besök den lokala naturum och lära sig namnen på olika växter och träd som du går längs. • Gå till ett "U Välj" gård och låta barnen plocka blåbär, jordgubbar, hallon, eller vad frukter är i säsong. Du kan även ha en tävling om vem som kommer att fylla upp korgen snabbare! Vid slutet av dagen, be dina barn att hjälpa dig tvätta frukter och om de har någon energi kvar visa dem hur man gör en läcker öken med de nyplockade frukterna konst av:. Ramona Buda