Det kan låta som en stereotyp, men många människor idag fortfarande följer det traditionella mönstret av en mamma stanna hemma och ta hand om barnen medan fadern är ute och arbetar. Även i två inkomster hushåll, är kvinnan ofta förväntas tillgodose hushållssysslor och barn mer än mannen. Vad händer i en värld där det är så och då förändras allt. Ja, kanske skilsmässa förändras en hel del things.The nyligen frånskilda pappa befinna sig på en förlust när man försöker balansera arbete, tid med barnen, och hanteringen av hushållsarbetet. En av de särskilda utmaningar många frånskilda pappor kommer att stöta på är hur man bäst hanterar matlagning. Att försöka hantera hemmet är en svår uppgift, och när du plötsligt är framstöt in i det efter att åberopa någon annan att hantera det under en lång tid, är det ännu svårare. Här är några enkla tips för frånskilda pappor när de försöker att balansera ett pressat schema i en ensamstående förälder home.1. Pre-PrepFor de arbetande pappor som måste delta i möten eller förbereda rapporter, bör detta inte vara alltför nytt begrepp. Försök inte göra allt på en gång. Istället får allt du behöver redo innan handen. Om du har tid mellan arbete och plocka upp barnen från dagis, få måltiden redo så allt du behöver göra är att kasta den i ugnen eller på spisen när du får hem dem. Om barnen kommer hem före dig, kanske du vill göra middag kvällen innan, så allt som behövs är uppvärmd när du kommer hem. Linje dina ankor i en rad ordentligt, och frånskilda pappor kommer att finna att middagen tid kritan blir en hel easier.2. Värva HelpFor de frånskilda pappor som har barn gamla nog att hjälpa, glöm inte att vinna deras stöd. Om de är gamla nog, finns det ingen anledning barn inte bör hjälpa till med hushållssysslor och det inkluderar att hjälpa till med middagen. Även om det inte är nödvändigt att barnen faktiskt hjälpa laga mat, kan de ta ut mat för att låta den tina, och hjälpa prep vad du behöver för att laga middag. Barnen kan också hjälpa till att duka eller roa de yngre barnen medan du är upptagen i kitchen.3. Matlagning i BulkOne trick att frånskilda pappor kan använda, särskilt de med verkligen försöker scheman är matlagning måltider för flera dagar eller till och med en hel vecka i förväg. Ta en dag som du har off, såsom en söndag, och laga flera måltider. Du linda sedan och lagra mat i frysen, så att de kan tinas och värmas till middag hela veckan. Du kanske ändå måste göra en snabb gryta med grönsaker eller plocka upp en dessert för några nätter, men den tiden en frånskild pappa kan spara under veckan med den här metoden är ovärderlig konst av:. NCDS.org.uk