Har du någonsin undrat varför dina barn tillbringar så mycket tid inomhus , även när vädret är bra och det verkar som om det skulle vara perfekt att vara utomhus ? Just därför är det så att de spelar dataspel istället för att få lite frisk luft ? Det är frågor som bemuse många föräldrar . De har också några allvarliga konsekvenser . Även om det kan verka harmlösa att tro att dina barn älskar att spendera så mycket tid att spela tv-spel , känner du att de får tillräckligt med motion ? Mängden fysisk aktivitet som de flesta barn deltar i har minskat under de senaste åren . Den tekniska utvecklingen har ofta varit en del av detta - det finns nu så många typer av underhållning som helt enkelt inte innebära mycket movement.Unfortunately , är det nått den punkt där denna nya verklighet har blivit ett problem för många barn . Barnfetma har varit på uppgång , liksom tillhörande hälso effects.This mycket oroande och det är inte konstigt att många föräldrar har blivit mycket oroad . Tanken på våra barn som har stora hälsoproblem som en följd av sina unga livsstil är extremt worrying.If du vill vara säker på att du ger dem den bästa starten i livet så är det naturligtvis viktigt att man betonar hur viktigt det är för dem att utöva regelbundet. De kan försöka berätta att motion är boring.It är upp till dig att visa dem att fysiska aktiviteter faktiskt kan vara mycket roligare att sitta inomhus spela dataspel . Genom att visa dem hur mycket njutning kan vara hade du också kommer att uppmuntra dem att ta mer exercise.They 'll snart inse , med er hjälp , att spela spel i trädgården eller utomhus kan vara fantastiskt roligt . Efter allt , kunde vara bättre än att flyga en drake , klättra upp en klätterställning eller använda en bild ? Barnen tar mindre övertygande än du kanske tror. Passa på att hjälpa dem att ha en sundare livsstil konst av : . Keith Barrett