| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Trädgård Play är bra för barn

    Vill du uppmuntra dina barn att spendera tid med att spela utomhus ? Det är något att tänka på som spelar i trädgården kan vara bra övning för din kids.the viktigaste av barndomen motion har belysts i ett antal nya rapporter . Det verkar som om våra barn helt enkelt inte får tillräckligt med motion som de borde göra . Detta kan tyckas vara ett mindre bekymmer , men det kunde faktiskt ha några ganska stora problem consequences.One potential är att våra barn kan bli feta . Detta är nu en fråga för fler och fler barn. Samt lämna dem riskerar att retas i skolan , kastar det också upp en del mycket allvarliga issues.Obese barn står inför möjligheten av betydligt fler hälsoproblem i unga liv . Tyvärr slutar problemen inte finns . Dåliga vanor som plockas upp vid en ung ålder kan mycket väl fortsätta i vuxen ålder . Det skulle kunna betyda pågående vård issues.So om dina barn inte får tillräckligt med motion kan det vara värt att fråga dig själv om du verkligen ger dem den bästa starten i life.Fortunately , är detta något som kan lösas ganska enkelt . Om dina barn spenderar för mycket tid satt inomhus spela tv- spel eller titta på TV-program så är det viktigt att ni övertyga dem hur roligt det kan vara att ha fler exercise.This betyder inte att du måste skicka ut dem terränglöpning ! Utelek kan vara en bra lösning . Vissa föräldrar är oroliga över säkerheten för sina barn utanför home.This är en förståelig oro och en bra lösning kan vara att införa ett antal leksaker och spel i en säker miljö i ditt eget garden.If dessa spel är kul så dina barn kommer snart att vilja spendera mer och mer tid outdoors.That 's stora nyheter - du kommer att hjälpa dem att bli friska och också vara glada eftersom de är njuter konst av : Keith Barrett
    !