Varför är det så många barn verkar spendera många timmar satt inomhus spelar dataspel? Är det för att dessa spel är så underhållande, eller är det för att dessa barn inte har visat precis hur roligt alternativ skulle kunna vara? Det är naturligt att många föräldrar oroar alla aspekter av sina barns liv. I synnerhet kan vi oroa sin hälsa och vad framtiden kan hold.This är viktigt att tänka på i det rådande klimatet. Ett ökande antal vetenskapliga studier har visat att barn inte får tillräckligt med motion. Detta visar sig på många sätt, med fitness nivåer faller och barnfetma ökar i snabb rate.This har några mycket allvarliga konsekvenser. Barn som är överviktiga eller olämpliga möter många kamper. De kan till exempel vara mer riskerar att möta hälsoproblem tidigt i livet. Saker kan se lika dyster för dem som vuxna too.There kan inte råda något tvivel om att vanor plockat upp i barndomen ofta kommer att fortsätta in i senare år. Innebär detta att en brist på motion nu kommer att leda till allvarliga hälsoproblem under senare år? Det är verkligen öka chanserna, så varför ta risken? Om du letar efter ett svar på att undvika sådana problem så kan en lösning vara att uppmuntra dina barn att spendera mer tid utomhus. Utelek tenderar att vara aktiv till sin natur. Om du är orolig för deras säkerhet då du kan koncentrera dina ansträngningar på att göra din trädgård en rolig plats att play.Gardens är perfekt eftersom de är relativt säkra. Det innebär att du kan se vad dina barn gör och se till att de inte kommer till någon harm.It är viktigt att du gör trädgården spel spännande, annars dina barn kan se dem som något av en börda. Överväga att införa några roliga lekar eller utrustning. Trampoliner, plaskdammar, bollsporter och klätterställningar är alltid en stor hit.By göra din trädgård en rolig plats att spela, kommer du visa för dina barn att de inte behöver videospel för att ha en stor time.You 'll att hjälpa dem ut och kan bidra till att skapa en bättre miljö för hela familjen konst av:. Keith Barrett