Vill du att dina barn skulle spendera mer tid att spela utomhus ? Vi vet alla att utelek är ofta mer aktiva än de inomhus alternativen . Med många experter tyder på att våra barn behöver få mer motion , hur kan vi få dem att leka utomhus ? Detta kan verka som en svår situation att närma sig. När du tänker på vad dina barn får upp till inne i huset , kan det vara så att deras tid domineras av att titta på tv , spela dataspel och andra aktiviteter som är beroende av väldigt lite motion eller movement.The första sak att påpeka är att sådana former av underhållning är inte stor när det gäller att hålla dina barn passar . Den andra punkten som är värd att nämna är att det kan vara svårt att övertyga barnen om att alternativen är minst lika mycket fun.In väsen , visar denna situation att förbättrad teknik har förändrat det sätt på vilket barnen umgås . Det visar också att tekniken kan ha ett stort inflytande på det sätt som barn think.So hur du går om att ändra vanor och uppmuntra dem att leka utomhus ? Det viktiga är att visa dem hur roligt det kan vara . Detta kommer att innebära att du måste ta tid att visa hur kul är att vara hade . Du kommer att upptäcka att detta är oerhört worthwhile.By introducera nya spel i din trädgård , till exempel , kan du hjälpa till att ge en mer underhållande miljö . Du bör sikta på att övertyga dina barn att spela utomhus är riktigt bra fun.Showing dem hur spännande det kan vara att bidra till att säkerställa att de gör val baserade på underhållning och det kommer att bidra till att göra dem friskare konst av : . Keith Barrett