I dagens hektiska värld, sätta arbete, hushållssysslor och sociala aktiviteter allt en belastning på din tid med ditt barn. Men som ni vet, är det viktigt att du spenderar kvalitetstid tillsammans. Det bidrar till att stärka banden mellan förälder och barn, och låter ditt barn vet att du kan lita på och räknas på. Barn som tillbringar kvalitetstid med sina föräldrar ofta gör bättre i skolan, och utmärka sig i fritidsaktiviteter, hobbies eller sport. Och även om det kan vara "planerad" till en grad, det är något som händer när man minst anar det. Därför är det viktigt att du spenderar så mycket tid som möjligt med ditt barn i en avslappnad atmosfär och göra saker tillsammans som ni båda njuta. Men du frågar dig själv, "Var ska jag hitta tid? Eftersom det är min schema är galen nog!" Tja, för något så viktigt som ditt barn, måste du börja gräva runt i den galna schema och hitta tid. Prioritering är nyckeln. Här är några bra tips om hur man gör det mesta av din tid och hitta kvalitetstid där du minst anar det. Titta på ditt hushåll knepig lista och bestämma vilka som kan lämnas ogjort eller göras ofullständigt för att göra mer tid för familjen. Du kanske också vill överväga att lämna vissa saker förrän barnet har gått till sängs för att göra det mesta av din tid tillsammans. Vänd några av dina vardagliga rutiner tillsammans räknas. Sjung vissa favorit fåniga låtar på väg till dagis, eller göra att enheten till och från skolan ett bra tillfälle att diskutera vad som händer i ditt barns liv. Om du har fler än ett barn, inse att var och en av dem behöver din enskilda uppmärksamhet. Du kan verkligen behöva jonglera saker omkring att göra detta, men försök att vara flexibel och kreativ när tillbringa tid med vart och ett av dina barn. Och oavsett vad, inte hoppa över dessa individuella tider med varje barn. Genom att göra så att du visar dem att de är lägre ner på prioriteringslistan än kemtvätt eller matinköp. Barnen trivs på stabilitet och rutiner, så planera din kvalitet tid så att de kan ske regelbundet. Kanske du kan gå hunden tillsammans på helgen morgonen, ta en shopping utflykt tillsammans, har en planerad kväll varje vecka för en sittande middag tillsammans, eller göra en tur till parken konst av:. Jerald Shapiro