Med alla råd nya föräldrar får avgöra när man ska börja ditt barn på fasta livsmedel kan förvandlas till en vanlig debatt. Dina föräldrar eller farföräldrar kan säga dig att det är okej att börja mata fasta ämnen på tre månader men barnet bok du just läst rekommenderar att partiklar inte matas före sex månader. Vad ska du göra? Mångfalden av informations föräldrar får kan vara ganska förvirrande. Även läkare kan ha olika åsikter när det gäller utfodring av fast föda. Vissa människor tror felaktigt att mata fast föda ett barn förr snarare än senare är nödvändigt för rätt kost. Föräldrar kan oroa sig för att bröst eller flaskmatning inte fyller tillräckligt. Eftersom barnet måste matas oftare föräldrar tror att de kan fullgöra sin hunger genom att mata dem fast föda förr. Men mata en bebis fast föda vid en tidigare ålder är inte nödvändigtvis bättre för dem. De flesta läkare rekommenderar börjar bebisar på sålda livsmedel mellan fyra till sex månader. Vissa föredrar att vänta tills sex månader. Om ditt barn var för tidigt är det bäst att vänta lite längre innan du börjar fasta ämnen för att ge barnets matsmältningssystem tid att mogna. Det är också viktigt att inse att många barn har födoämnesallergier. Om du är osäker på att starta ditt barn på fasta rådfråga din barnläkare och följ hans /hennes rekommendationer. Normalt är det bäst att vänta tills barnet håller hans eller hennes huvud upp bra och visar ett intresse för mat. Det är bäst att starta barnet av med ris spannmål. Övrig spannmål och livsmedel kan läggas gradvis. Frukt och grönsaker kan läggas omkring sex månaders ålder. Omkring åtta till nio månader att barnet kan matas bord livsmedel såsom äppelmos och potatismos. Vid nio månader och bortom föräldrar kan börja mata livsmedel såsom ost, yoghurt och säkra livsmedel finger. Tänk på att varje barn är olika också. Bara för att ditt första barn var redo att börja äta fast vid fyra månader betyder inte att ditt nästa barn kommer att vara densamma. Varje barn har hans /hennes egen tidtabell och förfaller på hans /hennes egen takt. Stressa inte fasta matning. Ditt barn kommer att låta dig veta när han /hon är klar. Under tiden ditt barn får den näring han /hon behöver från vanlig flaska matning. . Som alltid föräldrar bör hålla sig informerade och samråda sina barns barnläkare med eventuella frågor eller funderingar de har om sina barns näringsbehov, hälsa och /eller utveckling konst av: Simone Butler