Adhd Gluten Diet - Fakta eller fantasi

Vissa studier har visat att ett stort antal barn med ADHD lider av någon form av födoämnesallergi?. Dessutom har de funnit att en häpnadsväckande 66% till 70% av barn som inte hade behandlats för celiaki också hade ADHD. Även om många fler studier behöver göras, verkar det klokt att ta en celiaki test i alla barn med ADHD och om resultaten är positiva, att gå för en ADHD gluten diet.So, vad är problemet med gluten? Gluten är ett protein som finns i alla fullkorn mjöl som vete, råg och korn som vi använder mycket i matlagning bröd, kakor och bakverk. När en person eller ett ADHD barn är celiaki, betyder det att han eller hon har en allergisk reaktion mot detta protein och immunförsvaret är skadat speciellt i tunntarmen och kan leda till alla möjliga problem från diarré till hämmad tillväxt. Den gluten hindrar kroppen från att absorbera vissa viktiga vitaminer och nutrients.Does detta innebär att gluten ADHD kan ha en effekt på barns beteende? I en liten studie, blev barn med ADHD sätta på en ADHD gluten kost, som är helt fri från alla fullkorn mjöl. Deras övergripande beteende förbättras och de hade en ökad koncentrationsförmåga, kunde fokusera bättre och visade förbättring även i learning.Many människor tror att gå på en ADHD gluten kost kommer att innebära en mycket tråkig diet men detta är inte sant. Det finns massor av glutenfria mjöl runt och fler och fler butiker catering för glutenallergiker. Titta bara på utbudet av glutenfria mjöl som är ris, amarant, hirs, havre, majsmjöl, quinoa ett buckwheat.Although ett ADHD gluten diet kan faktiskt vara besvärligt att genomföra, är det viktigt för den allmänna hälsan som glutenallergiker kan riskera att skada sina tarmar för livet om denna allergi går odiagnostiserade. Också bearbetade livsmedel kan ibland innehålla gluten, exempelvis sojasås innehåller det så det är en bra idé att läsa mat etiketter noga. En ADHD gluten kost kan bidra till den allmänna hälsan, men den bästa lösningen för alla för ADHD är en naturlig ADHD botemedel innehåller homeopatiska ingredienser. Detta är vad som kommer att göra verklig skillnad och undviker användningen av psykostimulantia som aldrig kommer att hjälpa till att bota ADHD helt
Av: William Locke