Borta är de dagar då det var "bedårande" att ha feta barn. Med förekomst av allvarlig fetma hos barn har tredubblats under de senaste tjugofem åren, är det inte förvånande att vi har ett behov, mer än någonsin, för lämplig vikt riktlinjer för barn. Oron fetma hos barn har eskalerat eftersom svår fetma i barndomen ökar risken för barn att utveckla hjärtsjukdom och diabetes. Dessutom vidmakthåller fetma i barndomen risker för att utveckla viktrelaterade sjukdomar senare i livet som överviktiga barn har en 70% risk att bli överviktiga senare i livet. Denna risk ökar till 80% om en eller båda föräldrarna är overweight.It är inte bara de överviktiga och feta barn som vi bör vara oroliga. Även barn kan vara underviktiga eller vara i riskzonen för att vara underviktig vid olika punkter under hans (eller hennes) tillväxt, kan detta betraktas som normalt om barnet växer, utvecklas normalt, har en hälsosam kost, och är aktiv och energisk. Det är dock viktigt att vara medveten om att ett barn som är underviktiga kan ha ett underliggande hälsoproblem som kräver adress. Det kan vara ett medicinskt tillstånd som orsakar barnet att vara underviktig eller det kan vara en äta disorder.How kan du berätta om ditt barn är överviktig, underviktig eller bara rätt? En av de bästa metoderna är att besöka ditt barns barnläkare. Däremot kan barn-vikt Riktlinjerna ger också en användbar metod för föräldrar att övervaka vikten hos deras växande children.It är viktigt att notera att barn-vikt Riktlinjerna är inte så relevant för barn under två års ålder där tillväxttakten kan variera avsevärt . Många spädbarn som visas "feta" och som är "bort vikt sjökort" duringinfanthood ofta normalisera sin vikt när de blir äldre. Detta är speciellt sant för ammade infants.What är barn-vikten för olika åldrar och kön Det finns två:? 1. BMI-för-ålder tillväxt charts2. Klinisk tillväxt chartsIn allmänhet ett barn anses undervikt om hans (eller hennes) vikt eller BMI faller under 5: e percentilen. Barnet blir riskerar att bli överviktiga om hans (eller hennes) vikt eller BMI faller i den 85: e-94: e percentilen. Barnet är överviktig när hans (eller hennes) vikt eller BMI ligger på 95: e percentilen eller greater.1. BMI-för-ålder tillväxt chartsJust som vuxna kan beräkna deras BMI (body mass index) för att avgöra om de är överviktiga, undervikt, normal eller feta, kan samma bestämmas för barn. Dock gäller theBMI riktlinjer för vuxna inte för barn vars kropp fetma varierar när de växer. Metoden för beräkning av BMI hos barn är densamma som för vuxna, men resultaten tolkas enligt barnens BMI tillväxt charts.The BMI FormulaBMI = vikt (kg) /[höjd (m) x höjd (m)] Du kan avgöra vilken percentil ditt barns BMI faller inom ramen för genom att använda listorna för BMI för ålder-percentiler för barn ålder 2 till 20 för pojkar och flickor som utvecklats av CDC (Centers for Disease Control and Prevention). Alternativt kan du använda en BMI-percentil-för-ålder kalkylator för children.When beräkna ditt barns BMI, är det viktigt att vara medveten om att de begränsningar av BMI för vuxna även gälla för barn. Eftersom BMI inte direkt mäta kroppsfett, är det fortfarande möjligt för ett barn att vara överviktiga utan att vara feta. Barn som är atletisk och har en hög grad av muskelmassa kan tyckas vara överviktig utan att vara obese.2. Kliniska Growth ChartsThese används ofta av läkare och vårdpersonal vid bedömning ett barns längd och vikt. Kliniska tillväxtkurvor hjälpa oss att avgöra vilket percentilen ett barn faller i enlighet med ett diagram som är lämpligt för ålder och gender.The CDC har också utvecklat vikt för ålder tillväxtkurvor för pojkar och girls.Although barn-vikt riktlinjer tjänar endast som - en vägledning för att bestämma om ett barns vikt är normal, överviktig eller underviktig - de gör hjälpa föräldrar att avgöra om deras barn eventuellt har problem med vikten och eventuellt hälsorelaterade risker eller villkor. Som med alla riktlinjer, de är avsedda att användas som en guide och vi rekommenderar att du skaffar en professionell medicinsk bedömning om du misstänker att ditt barn kan ha vikt-relaterade problem konst av:. Shen-Li Lee