1. Tid healsWhether du ville att det skulle sluta eller inte, kommer du att sörja slutet på en relation. Stegen liknar sorg och kan innehålla förnekelse, ilska och ånger. Var beredd på många känslor och ge dig själv tid att heal.2. Håll på bra termsDon't göra din fd partner din ärkefiende. De är den andra föräldern till ditt barn och som sådan de har rätt att säga sitt. Men svårt, försök att hålla diskussionen öppen och icke confrontational.3. Kvalitet timeyou och dina barn kommer att gå igenom en period av omställning. Se till att du gör ansträngningen att spendera mycket kvalitetstid med dem och berätta vad som händer. Självklart behöver de inte veta alla detaljer, men de måste veta vem som kommer att leva where.4. Gör ett hem från homeIf du flyttar till ett nytt hem så att era barn kommer att besöka, se till att du har en säng, några leksaker, dvd, medicin, kläder etc redo för dem. Gör det ett andra hem där de känner sig bekväma. Fem. Håll en RoutineAny förälder värda sitt salt vet att barn behöver rutin. Om du eller din fd partner har umgängesrätt, hålla dem regelbundet och försöka att inte störa processen. Ibland är det kanske inte är lämpligt för ett besök, men i slutändan dina barn förlorar på om rutinen störs regularly.6. Ogifta pappor behöver Parental ResponsibilityIf du var inte gift med dina barns mamma som du inte har föräldraansvar. Du är fortfarande skyldigt att betala betalningar underhållsbidrag men har ingen laglig rätt att se dina barn. Prata med en advokat om hur man får föräldrarnas responsibility.7. Håll ett diaryIf du kämpar för vårdnaden och har haft din umgängesrätt avskurna, föra dagbok över alla händelser och samtal. Förståeligt är det upprörande. A Family Court kommer att vara objektiv, och de tar alla bevis i account.8. Bo FITA utdragen vårdnadstvist tar ut sin rätt på dina känslor och välbefinnande, särskilt om du inte kan se dina barn ofta, eller om du och ditt ex är inte på god fot. Det låter enkelt, men ta hand om dig själv, äta frukt och grönsaker och tar tid att vila. Du måste vara i topptrim för din children.9. Vill vad som är bäst för themUltimately familjen domstol, advokater och socialarbetare vill bara vad som är bäst för dina barn. Ha detta i åtanke om det blir tufft. Om du älskar dina barn och vill ha vad som är bäst för dem, kommer det att vara öppet för en familj court.10. Vidta rättsliga adviceIf du har ingen kontakt med dina barn, skulle du vilja ha mer kontakt med dina barn, du kämpar för gemensam eller ensam vårdnad eller du är en berörd morförälder eller vän, kan du kontakta en advokat för rådgivning för att se var du står. För att hitta fler användbara råd och vägledning för att separera föräldrar besök http://www.childcustody-solicitors.co.uk/index.phpLucy Bower By Blogg:. Lucy Bower