| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Varifrån Barnfetma börjar?

    Överallt ser nu dagar du ser barn som är över vikt och ur form. Det förvånar mig eftersom det verkar som alla från Richard Simmons till Oprah har ett träningsprogram. Det finns en annan maskin som säljs till varje muskel i kroppen. Varför ser vi detta problem med vikten på varje skola i nationen? Så var börjar barnfetma? Om man tittar på vad som händer just nu, två tredjedelar av amerikanerna är överviktiga. Två tredjedelar! De statistik uppskattar att det finns 300 miljoner människor i USA, innebär att 200 miljoner av oss tar upp för mycket space.In 1991 ingen stat i USA hade en övervikt på över tjugo procent. Riksgenomsnittet 1980 var femton per cent.So vad det ser ut nu? • Vuxen fetma har gått upp i 23 stater och har inte gått ner i någon delstat • Vuxen fetma överstiger tjugofem procent i 31 stater och överstiger tjugo per cent i 49 stater. • 16 stater upplevt en ökning av fetma för andra året i rad. • 11 stater upplevde en ökning för tredje raka yearFour Tennessee, Alabama, West Virginia och Mississippi är över 30 procent och Mississippi är den högst på 32,5 procent för fem raka år. 8 av de 10 stater som har de högsta priserna finns i south.Children mellan 2 och 5 år gamla som är överviktigt är fyra gånger så stor risk att bli överviktiga vuxna. Mississippi har den högsta andelen av fetma för barn i åldrarna 10-17 på 44%. Förhållandet mellan stater som har störst problem med vikten hos vuxna har också det största problemet i deras children.The svaret på vår fråga "Varifrån Barnfetma börjar? är hemma! Vi lär våra barn att äta från den dag de föds till den dag de är på egen hand. De är som små datorer och om du lägger sopor i en dator får du skräp ut. Så om du lär ett barn att äta dåligt, så det är allt de vet. Utbilda dig själv först och lära sig vad som är hälsosamt. Det tar tid och engagemang för att ersätta skulle visa sig beteenden med nya, hälsosammare beteenden. Hitta övningar du kan passa in i ditt dagliga schema och inkludera de övriga familjemedlemmarna konst av:. Wilway811