Det förmodligen inte kommer att överraska föräldrarna att mängden av TV deras barn tittar på kan påverka förmågan att upprätthålla en hälsosam vikt. När allt, titta på TV är en stillasittande aktivitet, så ju mer TV en killing klockor, desto mindre utöva han eller hon får. Däremot måste föräldrarna också vara medvetna om att den typ av TV-barn klocka kan ha en enorm effekt på barndomen obesity.In februari 2010 utfärdade UCLA School of Public Health ett pressmeddelande med titeln "Barnfetma: Det är inte mängden av TV, det är antalet reklamfilmer skräpmat. "Forskare Frederick J. Zimmerman och Janice F. Bell fann att barn som tittar kommersiella TV-program med reklam skräpmat är mer benägna att vara överviktiga än barn som tittar andra typer av TV.Everyone har upplevt sirenen ring av kylskåpet efter en reklamfilm för ett populärt mellanmål chip. Betraktaren ser annonsen, känner ett sting av hunger, och kontrollerar skafferi. Barn har mindre impulskontroll än vuxna, och mindre medveten om följderna av deras actions.And barn bombarderas med skräpmat commercials.For varje halvtimme tv-program, finns det cirka åtta minuter av reklam. Vuxen program kommer med annonser för bilar och livförsäkringar och alla möjliga saker som inte kommer att göra vikt någon vinst, men reklam i barnprogram annonsera leksaker och mat, och det är om detta. Detta skulle inte spelar så stor roll om maten annonser utropat fördelarna med gröna bladgrönsaker och mindre portionsstorlekar. Men nej, maten reklamfilmer annonsera hög socker, hög fetthalt, hög salt, hög kalori mat med liten eller ingen näringsvärde. Junk.The annonser är högt, ljust, och underhållande, och de har attraktiva människor sjunger catchy små sånger som barnen hör om och om igen i huvudet. I mataffären, många barn sjunger jinglar eller återskapa reklamfilmer när de ser en kraftigt främjas produkt. Det är ett bra tecken på att barnen hjärntvättas av företag skräpmat, och det är föräldrarnas uppgift att sätta stopp för it.The American Academy of Pediatrics rekommenderar inget TV-tittande som helst för barn under 2 års ålder. För äldre barn, rekommenderar de inte mer än 1-2 timmar TV ... men speciellt för pedagogiska, nonviolent TV. Till det ska jag lägga till min egen personliga rekommendation att barn undviker kommersiella tv helt och hållet. Om föräldrarna tycker att det är omöjligt, så jag rekommenderar att åtminstone de utvecklar en familj vana tystar TV under commercials.According till UCLA-studie, "Non-kommersiell visning, inklusive titta på DVD eller pedagogiska TV-program, hade ingen signifikant samband med fetma. "föräldrar på en budget kan ofta få DVD-skivor gratis på sitt lokala bibliotek, eller köpa begagnade skivor på varvet försäljning och videobutiker. Även om barnen tittar på samma program på DVD som de skulle ha varit att titta på TV, kommer de inte frestas av commercials.Children kan klaga på förändringen i deras rutin, men föräldrarna bör stå fast som de minns länge långsiktiga mål för att hjälpa sina barn att uppnå och bibehålla en hälsosam vikt. Detta är en förändring som varje förälder kan göra, och det kommer att visa positiva och mätbara resultat konst av:. Dr Marta Katalenas