Din ängel har just gått in i den magiska 13 och helt plötsligt ekvationerna mellan er två har genomgått en stor förändring. Du hittar plötsligt din vackra dotter blir lynnig, irriterad och hon har slutat komma till dig för råd. Du känner att hon har börjat hålla hemligheter från dig och du är inte längre hennes bästa friend.So vad som har förändrats helt plötsligt? Varför spenderar hon inte så mycket tid med dig, som hon brukade tidigare? Hon har också börjat argumentera mer med din man och är knappast på Talking villkor med sin yngre bror. Hon hade alltid varit en bra elev och helt plötsligt du hittar hennes kvaliteter går ner. Hon har sin egen referensgrupp och försöker vara med dem för det mesta. I tider när du försöker prata med henne hon stänger bara ut dig eller går ut på att du lämnar dig frustrerad och slita ditt hår i anger.You hade alltid hört skräckhistorier från dina vänner och släktingar om deras tonåriga söner och döttrar, men var säker på att du kommer aldrig att ställas inför en sådan situation själv. Du plötsligt reda på att förtroendet sönder i bitar och som de flesta föräldrar kasta upp armarna i despair.What är de plötsliga förändringar som du ser i din tonåring? Reglerna kring huset inte följs. Hennes rum är plötsligt out of bounds för dig. Om du lyckas smyga in när hon inte är runt omkring dig kommer att finna det vara mycket smutsiga och lumpen. Hennes diet har genomgått dramatiska förändringar. Det finns vissa tecken på henne experimentera med alkohol och droger. Det finns ständiga klagomål från skolan angående hennes närvaro, brist på koncentration och kvaliteter som går ner. De flesta föräldrars oro för att deras tonåringar kan förvandlas till narkomaner eller prova oskyddat sex med katastrofala följder. Den omedelbara reaktionen av föräldrarna när de börjar få problem med sina tonåringar är att skylla sig själva. Det finns andra som börjar klandra rasande hormoner för allt. Jo problemet är varken med dig eller med hormoner. Teenage fas i ens liv är det mest intressanta och de flesta tonåringar blir förvirrade när de outgrowing sin barndom år och göra de första stapplande stegen in i vuxenlivet. De är i ett dilemma och vet inte om att bete sig som ett barn eller en vuxen. Det finns också en hel del fysiska förändringar som sker och alla dessa saker händer så snabbt att de är överraskad. Du kan också hitta din tonåring att få in en deprimerad sinnesstämning och detta kan hända på en frekvent basis. Stundom depressionen varar i dagar och kan mycket väl sträcka i en vecka eller more.What är symtomen på tonåriga beteendeproblem som du som förälder måste hålla utkik efter och hur kan du vara till hjälp? De mest synliga tecken på problem i din tonåring liv är rastlöshet, aggressivitet, sorg, hopplöshet, ilska, ofta gråt, trötthet, tappar intresset för studier, drar sig ur familjen, förändring i att äta och sova mönster och i vissa extrema fall suicidal thoughts.The reaktion av de flesta föräldrar är extrem och din tonårige son eller dotter återkallar ytterligare i ett skal och istället för att söka din hjälp går längre bort från dig. Så hur går det om att vända utvecklingen och få saker tillbaka i ordning utan att förlora humöret och bygga upp en relation som kommer att stå sig genom tiderna? Först och främst sluta försöka vara din tonåring bästa vän. Du är hans eller hennes förälder och det är den roll de förväntar dig att spela i livet. Du måste ge ovillkorligt stöd och det bör finnas några förbehåll. Lär dig att lyssna och kontrollera lusten att ge dem råd om allt och uppmuntra dem att hitta lösningar på egen hand. Du måste vara försiktig ändå fast. Prova och lär dem att det blir konsekvenser för deras hänsynslösa behaviour.Let dem uttrycka sina känslor utan rädsla och försöka bygga förtroende. Börja inte föreläsa men försök att prata med dem på ett artigt sätt. Om du är rädd för att din tonåring kan börja experimentera med droger eller sex låta dem veta de faror som är förknippade med dem. Ta reda på om deras jämnåriga och bjuda hem dem. Uppskatta och belöna varje bra beteende eller handling på den del av din teenager.Ensure att reglerna runt huset följs genom att söka deras samarbete. Lär dem disciplin och goda vanor. Var bestämd när det behövs och inte ge efter för dina tonåringar vredesutbrott. Det kan finnas tillfällen när de försöker köra med dig men om du står din marken kommer de att så småningom komma att respektera dig. En förälder kräver mycket kärlek, takt, förståelse och fasthet för att hjälpa till att återställa normalitet. Ge inte upp på din älskade, är allt de behöver lite vägledning för att hjälpa korsa havet av tonåren och steg in i havet av vuxenlivet. I boken "Lösa Teenage problem", har de orsaker och symptom på tonåriga beteendeproblem har beskrivits i detalj. Boken ger också över 30 olika tips för att hantera tonåren beteendemässiga problem. Slutligen boken ger med 8 olika modeller för att förbereda sig för bättre relation med din tonåring. Att känna alla dessa tekniker kommer att vara mycket avgörande och skulle hjälpa dig att navigera genom denna svåra fas med lätthet konst av:. Kinjal Shah