Du har alltid varit förvånad över energinivån för ditt barn som brukade vara bubblande med glädje men de tidiga åren av teenage har precis vänt trenden och plötsligt du hittar din tonåring återkallas, moody , irriterad och våldsamt. Du kommer bli förvånad över att veta att ett antal tonåringar går igenom en deprimerad fas i sitt liv och en del kommer ut ur det helskinnade medan andra behöver hjälp att se tillbaka på livet på ett positivt sätt. I vissa extrema fall av depression kan du behöva sätta din tonåring på medication.Depression i tonåren kunde manifestera sig genom olika kanaler. Det kan leda till problem i skolan och hemmet, drogmissbruk, våldsamt beteende, ätstörningar som anorexi och bulimi och självmordsbenägenhet. Så hur kan du som förälder hjälpa din tonåring få ut av denna oroliga fas? I boken "Lösa Teenage problem", har de orsaker och symptom på tonåriga beteendeproblem har beskrivits i detalj. Boken ger också över 30 olika tips för att hantera tonåren beteendemässiga problem. Slutligen boken ger med 8 olika modeller för att förbereda sig för bättre relation med din tonåring. Att känna alla dessa tekniker kommer att vara mycket avgörande och skulle hjälpa dig att navigera genom denna svåra fas med lätthet. Nedan är några tips för att hantera dessa beteendemässiga issues.As en förälder är det mycket viktigt att du inte börjar spela skylla på varandra. Du kommer bara att sluta gå i cirklar om man ägnar sig åt den. Så hur startar man ämnet? Först och främst måste du prata med din tonåring i ett icke-dömande sätt. Det finns chanser att din tonåring kan vägra att prata med dig eller om de gör prata förnekar att de är depressed.You måste ha tålamod, långlivade och kärleksfull medan du kommunicerar. Du kan låta dem veta de specifika tecknen du har märkt att peka på deprimerade sinnestillstånd. Om de fortsätter att förneka det du kan direkt namnge symptom som våldsamt beteende och ätstörningar. Var inte kritisk eller sarkastisk samtidigt nämna dessa tecken. De flesta tonåringar i deras deprimerade tillstånd har låg självkänsla och självförtroende är som lägst. De mår inte bra över sitt utseende, kroppar, kläder och nästan alla andra aspekter av livet. Som förälder är det mycket viktigt att du kan kommunicera på ett sätt som återställer självförtroende och självkänsla och de börjar tro på sina förmågor gång again.Encourage din tonåring att öppna upp och erbjuda stöd i ett ovillkorligt sätt. Börja inte föreläsa om rätt och fel, och berätta för dem att du finns där för dem och villiga att ge någon form av hjälp de behöver. Du kanske frestas att ställa en massa frågor, men håller fast vid dem som du kan hamna scaring.The inledande försök kan mötas med motstånd och de kan neka någon form av fel gör så långt som droger och våldsamt beteende är berörda. Du kommer att behöva förklara för dem att det finns katastrofala följder för drogmissbruk och våld i en mild men direkt sätt. Du kommer att behöva erkänna den smärta som de går igenom, även om det kan tyckas dumt och irrationellt för dig. Som vuxen vi tenderar att se saker annorlunda, men du måste titta på sina problem genom deras perspektiv för att ge långvariga lösningar. Acceptera det faktum att det kommer att ta tid och enorm kärlek och förståelse för att hjälpa dig tonåring övervinna denna livsfas konst av:. Kinjal Shah