Det verkar som om det är vanligt visdom att berömma våra barn för saker som sina atletiska färdigheter, musikaliska förmåga, intelligens, kreativitet, talang och så vidare. Vi vill att de ska internalisera alla våra lovord och har hög självkänsla, eller hur? Intressant, inte bära forskningen inte ut det här. Praising barnen för saker som inte är direkt under deras kontroll, som intelligens, kan backfire.Sure, vi kan förbättra våra kognitiva förmågor (till en ganska stor del) genom våra ansträngningar. Forskning inom neurovetenskap har visat att hjärnan är anmärkningsvärt plast-Men när vi prisar våra barn med uttalanden som "Wow! Du är så smart! ", Vi prisar inte deras ansträngningar. Vi prisar ett attribut som om det vore en kvalitet som är etsad i stone.Praise barn för deras insats. Psykologer har utarbetat ett antal geniala experiment för att testa idén att berömma barnen för attribut såsom intelligens hjälper dem har hög självkänsla. Tanken är att ha hög självkänsla kan hjälpa barnen att framhärda när de stöter på utmaningar. Vilka forskare finner är att när barnen får beröm som "smarta" de är mer benägna att ge upp när de stöter på utmaningar. De psykologer hypotesen att dessa barn står inför ett dilemma när de möter dessa utmaningar. De säger till sig själva, "Om jag är så smart, varför jag har problem med det här?" Hellre än att överge idén om att de är smarta, dessa barn ger ofta upp snabbare. I huvudsak är de försöker skydda sina ego.In kontrast, är försök något som är mer direkt under vår kontroll. Barn som får beröm för sin insats och uthållighet tenderar att vilja fortsätta arbeta när de stöter på utmaningar. Den beröm förstärker barnens insatser och, eftersom det är mer sannolikt att fortsätta arbeta med utmanande arbetsuppgifter, dessa barn är också mer benägna att uppleva framgång på svåra uppgifter. I själva verket får de två belöningar - beröm från vuxna och belöningen för att slutföra ett utmanande task.Ironically, berömde barnen för deras intelligens och andra egenskaper (t.ex., atletisk förmåga, musikalisk talang) med målet att försöka öka sin egen självkänsla är mer benägna att ge upp, vilket undergräver deras självkänsla. Så, försök att fokusera på berömma dina barns ansträngningar snarare än att försöka stärka sin självkänsla genom att bara berätta för dem hur smart eller atletisk de är. Detta hjälper dem att lära sig att fokusera sin energi på vad de kan mest direkt kontroll ... deras effort.Be specifikt om det beröm du ger dina barn. Ofta antar vi att när vi säger "bra jobb," lilla Billy vet vad vi menar. Billy kanske inte har en aning. Till exempel, om du utropa "Underbart jobb!" Till Billy efter att han avslutar en fotbollsmatch, hur är han att veta vad du talar om? Är det för att han försökte hårt? Är det för att han visat god sportsmannaanda genom att hjälpa en skadad spelare? Är det för att han passerade bollen en hel del till sina lagkamrater? Om du prisa Billy i hopp om att det uppmuntrar honom att göra mer av denna åtgärd i nästa match, måste han veta vad du mean.Imagine om utvecklingssamtalet från din chef bestod av orden "Bra jobbat!" Klottrat över sidan. Hur hjälpsamma ... eller givande ... skulle det vara? Beröm ska lämna viss information som gör att barnen kan veta exakt vad de gör väl så att de kan välja att göra mer av detta beteende nästa gång. Generic beröm, förutom att inte vara informativ, blir väldigt intetsägande och barn börjar förlora intresset för vad du säger. Återigen, tänk om din chef berömde dig på exakt samma sätt varje gång ... och använde samma beröm med alla andra. Efter ett tag, skulle du ställa antagligen honom /henne out.Help barnen vet vad de gör rätt genom att vara specifik i din användning av beröm. Se till att du har variation också. Använd handsignaler, klapp på ryggen, annan lydelse, olika vokala böjningsformer, och så vidare. Detta gör att barnen möjlighet att använda den information som du förmedlar mer effektivt. Kom ihåg, garanterar inte att de gör vad du vill, men åtminstone de har vad de behöver för att göra ett mer informerat val om deras behavior.Use "principen om motsatser". Vad är det mest irriterande beteendet hos ditt barn? Stör han ofta du? Har hon problem med att följa anvisningar? What ever beteende är det, hitta dess motsats ... det är något som du verkligen vill se mer av i alla fall. Istället för att ge mesta av din uppmärksamhet på ett särskilt beteende hos ditt barn som retar dig, du "fånga honom" uppför sig i motsatt området. Sedan ge honom visst beröm. "Billy, jag uppskattar verkligen hur du lägger undan dina leksaker rätt när jag frågade." Kom ihåg, inte bara säga "bra jobb" när Billy sätter sina leksaker bort ... det är inte specifikt enough.This kräver övning - du kommer att bryta din gammal vana upprepade sköta ditt barns negativa beteende. Kanske till och med sätta en post-it lapp på badrumsspegeln för att påminna dig själv. Värva din andra stöd och hjälpa varandra så att du kan skapa en ny vana. Du kommer att upptäcka att du är mycket mindre negativ mot ditt barn och det är troligt att ditt barns beteende kommer att förbättras i det område som har varit så besvärande konst av:. ApaCenter