Teknik är ständigt förändras och utvecklas. Föräldrar kan bara inte verkar komma ikapp. Från de nya tv-spel som kommer ut varje vecka till de större och bättre mobiltelefoner, iPods och DVD-skivor Det kan verka som att spela utanför är ett minne blott. Spela utomhus ger barnen motion, frisk luft, vitamin D, och mycket mer. Det är viktigt att deras allmänna hälsa att barn har fri tid att leka och utforska naturen och påverkan på deras psykiska välbefinnande. Ett bra sätt att få barnen upp ur soffan och utomhus är att förse dem med några utomhus leksaker. Barn älskar rutschkanor, gungor, sandlådor, och i stort sett allt med hjul, såsom cyklar, vagnar, skateboards och wheely buggar. Utomhus leksaker är ett bergsäkert sätt att uppmuntra barnen att spendera tid utomhus. Enligt Terri Murphy s artikel, "Exercise for kids" publicerades i Clinical Reference Systems Journal, bör barnen få "60 minuters motion varje dag." För att hjälpa barnen att uppfylla sina sextio-minuten kravet föräldrar bör överväga att köpa sina barn en wheelybug eller någon annan typ av rida på toy.There är leksaker som kostar 50 pounds eller mindre och är perfekt för alla plana ytor, så perfekt för utanför, t.ex. bilar eller trikes. Om vi tar exemplet med en wheelybug, är dess plus att både pojkar och flickor älskar dem. De finns i många olika stilar inklusive, humlor, nyckelpigor, tigrar, kor och även en mus. Barn som leker utanför kommer inte bara att få den motion de behöver för att hålla sig friska, men kommer också att lära sig balans och förbättra finmotorik. Terry Murphy s artikel, "Exercise for kids" nämner att "eftersom våra barn tillbringar mer tid inne och är mindre aktiva, de löper större risk för att bli överviktiga, trötthetskänsla eller lata, och förlora muskeltonus" göra utomhusaktiviteter ett måste för en friskt barn. Ett av de enklaste sätten att se till barn får rätt mängd utomhus motion är att gå ut och leka med dem. Med bara lite uppmuntran och några utomhus leksaker barn kommer att tigga för att gå utanför och play.SourceMurphy, Terri. Kliniska referenssystem. "Motion för barn." Health & Wellness Resource Center. Feb 1, 2010 v2010 i1 pNA. . RelayHealth konst av: Felicity Lightbody