Ett nytt läsår är en spännande, men ibland skrämmande, tid för både föräldrar och barn. Traditionellt börjar grundskolan uppfattas som den mest orolig tid för barn och föräldrar, ften eventuella förändringar och påtryckningar som äldre barn känner sig börjar ett nytt läsår, förbises. Under hela den pedagogiska karriär, det finns flera steg som kan vara utmanande, början på en ny gymnasieskola för primära förtid, förberedelse för GCSE görs av år 10 och 11 och början av A-nivå - alla av dem föra nya äventyr. Som en av landets ledande flickor internatskolor, har Roedean 125 års erfarenhet av att förbereda våra elever och föräldrar för den första dagen av term.As vi slutföra förbättringar till våra klassrum, utbildning för våra lärare och investeringar i anläggningar, kan föräldrarna förbereda själva och stödja sina barn känslomässigt och praktiskt med denna grundläggande guide.Make tid att prata: Med all logistik för sig redo för skolan: shoppingresor att köpa brevpapper, uniformer och nya skor, glömmer vi ofta att få tid att prata igenom vad nya skolan sikt kommer att bring.If du tror att ditt barn börjar oroa sig, "sitta ner för att prata" kan stapla på mer ovälkommen press. Istället gör tid för en lågmäld familj måltid, eller chatta över en te med kex, för bara dig själv och /eller din partner och barnet i fråga, för att få någon oro ute i open.Acknowledge att det kommer att bli förändringar : Dina barn kan sitta tentor i år och efter framgångarna för studenter av denna och tidigare år, vem skulle inte avskräcks av den höga baren som har ställts in? Stress runt tentor är oundviklig, men påpekar att en liten bit av ångest tidigt på är faktiskt en väldigt positiv känsla. Att vara nervös är helt naturligt och inse att det kommer att finnas tentamen utmaningar i slutet av ett skolår uppmuntrar eleverna att börja revidering planera tidigare och motiverar dem att göra sina allra bästa insatser med kurser. Påminn dem om att med stöd från dig, skolan, vänner och övrig familj, kan de uppnå sitt bästa. Ofta nya klasser innebär blandning med nya människor, vilket kan vara oerhört stressande för barnen flyttar skolor eller i olika föremål klasser. Ge dem alla råd du kan på att skaffa nya vänner, men förstår att detta är en orsak till stor oro, ofta över-skuggning några bekymmer kring själva skolarbetet Rädsla för det okända: Det är en naturlig mänsklig känsla att frukta det okända. Var öppen och ärlig med ditt barn och erkänna att du blir rädd när du måste göra något nytt också. Diskutera problem som uppstod förra terminen och göra en plan för att arbeta igenom dem: Om ditt barn har upplevt några problem, kontrollera om de är oroande att de skulle återkomma. Om du eller ditt barn misstänker att gamla problem inte har lösts, proaktivt göra en plan för att ta itu med dem. Godkänna en plan med ditt barn och åta sig att reda ut eventuella problem med ett visst datum. Försök prata med skolan innan skolan innan terminen börjar, om det är relevant. Dessa åtgärder kommer att ge ditt barn självförtroende att du tar dem på allvar och du är fast besluten att stödja them.Be avslappnad och öppen: Var inte avfärda några bekymmer att ditt barn röster. Vad du är orolig kan vara mycket olika vad ditt barn är orolig och kan verka obetydlig för dig, men kom ihåg att de är modiga att erkänna något som är oroande dem alls, så accepterar vad de säger you.Tell dem att du är stolt över dem! Ge dem ett förtroende uppsving och skicka dem till en ny term känsla positivt med 100% stöd. Praktiskt, det finns också ett antal saker som du kan göra för att förbereda sig för den nya termen: Planera shoppingen: Försök att inte lämna det till sista minuten, kanske du upptäcker att ditt val är begränsad till låga lagernivåer. Köpa nya skolan skor kan vara bisarrt stressande för alla! Fötter kan svälla med upp till 8% på en dag, så den bästa tiden att gå sko shopping är faktiskt sent på eftermiddagen. Om du försöker att klämma alla dina nya termen shoppa i en dag (vi saluterar ert mod!), Planerar att hitta kläder och brevpapper på morgonen, så skorna kan vara den sista på listan (och ofta de mest besvärliga objekt att bära). Om du köper skor för yngre barn, välja en butik som sysselsätter erfarna sko montörer som har utbildats för att mäta barns fötter. Båda fötterna ska mätas, ibland en fot är större än den andra. Det bör finnas åtminstone en halv tum av utrymme för tillväxt mellan spetsen av stortån och den övre delen av skon. Med äldre barn, vara redo att kompromissa, det är ingen idé att köpa skor som de anser inte vara trendig, kommer de att hamna som inte vill bära dem och du kan ha en kamp på händerna i början av term.Ensure du diskutera " fashion "fråga innan shopping dag och försöka nå en överenskommelse för att finna att happy medium på längden på kjolar, styckningsdelar av byxor och stilar skor från kanske surfa på nätet tillsammans innan du träffar den höga street.Label allt! Med mer än 80 nya internatelever ansluter sig till oss varje termin, ser Roedean sin beskärda del av förlorade långärmade tröjor och udda PE kit! Märkning kläder kan inte vara cool, men det är verkligen praktiskt. Se till att du märka ditt barns uniform, rockar, lunchlådor, väskor och även shoes.There finns många företag som erbjuder stryka på, sy-på eller självhäftande etiketter i en mängd olika färger och mönster. Se till att alla etiketter du köper är tålig och kommer inte att blekna eller upplösas i en tvättmaskin och se till att du lägga undan massor av tid för att märka ditt barns property.Get dina barn redo för terminstid rutin: Det är lätt att glida ur sänggåendet rutiner under sommarlovet, så börja genomföra skärpta rutiner från början av september. Dagen innan: För dag elever, förbereda kläder, skolväskor och få ingredienser redo för matlådor kvällen innan. Erbjuda belöningar för att få klar tidigt och föreslår en ut familjens måltid eller en fest en gång knepig att få redo för skolan är klar. Uppmuntra äldre syskon att hjälpa yngre bror och snowboardåkare sisters.For, planera packning ett par veckor i förväg. Ställ små uppnåeliga mål, såsom kläder en dag, sängkläder, leksaker och affischer nästa, etc. Belöning vid varje steg för att hålla motivationen hög. Bryta ner packningen kommer att göra det verkar mindre skrämmande. Lämna dig själv och din familj tillräckligt med tid på morgonen. Detta kan innebära att vakna ditt barn upp tidigare än vanligt. Komma ut ur huset i tid är värt ett tidigare larm samtal! Sammanfattningsvis skulle vi råder alltid föräldrar och elever för att försöka hålla sig avslappnad. Vi har lagt denna guide tillsammans för att i början av terminen för att bli ihågkommen som en positiv och spännande tid så att du kan njuta av denna speciella tid med dina barn. Zoë Marlow är chef för antagning till fristående internatskola för flickor, Roedean School Brighton * siffra som tillhandahålls av Institutionen för barn, skolor och familjer, 2007 Musik av:. Zoe Marlow