Som föräldrar till unga flickor, är vi i en unik position för inflytande för att hjälpa dem att bygga upp det förtroende som krävs för att vara det bästa de kan vara. När allt kommer de inte stanna i sina RYNKAD klänningar och nätta tillbehör hår för evigt. En dag kommer de att vara riktiga kvinnor i en verklig värld. Utveckla självkänsla är kärnan i att utveckla en flickas psykiska välbefinnande. Psykisk hälsa är hur människor tänker, känner och agerar för att möta livets situationer. Det kanske inte alltid vara vår högsta prioritet när höja våra döttrar, men det är faktiskt väldigt viktigt eftersom statistiken visar. Studier har visat att flickor är sju gånger större risk än pojkar att bli deprimerade och tre gånger större risk än pojkar att ha negativ kroppsuppfattning. Dessa problem kommer oundvikligen att påverka deras dagliga liv: skolarbete, relationer, även fysisk hälsa. Även om de flesta flickor utvecklas till känslomässigt, mentalt och fysiskt friska unga vuxna, ibland extra försiktighet krävs under övergången från barndom till tonåren. Det finns ingen rätt sätt att uppfostra ett barn, men här är några förslag för att hjälpa till att främja din dotter god psykisk hälsa. Det hela börjar med dig. Hur klarar du med utmaningar i livet? Är du föregå med gott exempel för henne Gör ditt bästa för att ge ett säkert hem och gemenskap för her.Familiarize dig med de olika stadierna i barnets utveckling,? Annars kan du förvänta dig för mycket eller för lite från henne. Detta kan antingen leda till att trycket att möta orättvisa förväntningar, eller kväva hennes growth.Keep kommunikationskanaler öppna. Uppmuntra henne att uttrycka sina känslor. Låt henne veta att du finns där för att lyssna på henne och att respektera hennes känslor. Uppmuntra ditt barns talanger och acceptera sina begränsningar. Uppskatta det som gör henne unik. Spendera tid med henne. Oavsett om det är så enkelt som styling håret med hårspännen när hon leker dress-up, eller läser en saga för henne innan läggdags, är det viktigt att investera tid i bindning stunder med din child.Help hennes affär med livets upp-och nedgångar. Men försök att inte hoppa in för tidigt och "rädda" henne vid första tecken på frustration. Ha förtroende för hennes förmåga att ta itu med utmaningar, men att vara där för att vägleda henne längs way.Keep ihåg att disciplin är en form av undervisning, inte fysisk bestraffning. Gör det konstruktivt, rättvist och konsekvent. Hjälp henne lära av sina misstag. Från tid till annan, kan det hjälpa om du belöna positivt beteende med en baby gåva konst av:. Rachelle Salinger