| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Grundläggande riktlinjer du bör försöka hjälpa dig att förbättra dina odds att bli gravid snabbt

    Varje kvinna som har upplevt svårigheter att skaffa gravida vet hur nedslående och själ krossa det kan vara. De tar ofta hjälp av vänner, familj och även läkare, men till ingen nytta. Ingenting de gör verkar klara och detta gör saken ännu värre. En sak så naturligt borde inte vara så svårt. Om du är i detta scenario så ge inte upp. Anledningen vissa kvinnor upptäcker att erhålla gravid så tuff är helt enkelt för att det som fungerar för dig kanske inte utföra för någon annan. Detta är anledningen till att biståndet andra människor har gett chansen att du inte kommer att fungera för dig. Bli gravid är möjligt och du kan göra det. Här är några förslag för att hjälpa dig bli gravid att det är möjligt att försöka idag. De är så enkla att det inte spelar någon roll var du bor i världen som någon kan göra dem.En typiska misstag vissa kvinnor gör alltid det av överdrift. De tror att genom att veta när deras cykel är och utföra det dagliga kommer de att bli gravid. Det verkar logiskt att du helt enkelt ska barnet göra så mycket som möjligt för att öka dina chanser men sanningen är att för vissa damer har den sammanlagda omvända effekten. Bära ut det varje dag kan ha negativ effekt för att skapa spermier i din partner "trött". De har inte fått tillräckligt med tid för att återhämta sig och som sådan har du minskat dina chanser att bli gravid. Något är chansen att du vill försöka utför det varenda annan dag i stället för varje dag. Detta kan ge din partners spermier gott om tid att föryngra och vara redo för nästa gång du try.One annan sak är det möjligt att testa är att sluta träna. Motion för mycket kan man sluta dig från ägglossning. Det finns ingen typisk konsensus om hur mycket träning är säkert för kvinnor som försöker bli gravid, eftersom vissa läkare tror att en liten träning är OK även om andra människor känner att du helt enkelt behöver inte göra något alls. Du kanske vill överväga att ta en paus från din träning rutin men vill bli gravid. Det kan rekommenderas att damer som vill bli gravid måste ta en paus på tre månader från någon typ av fysisk träning som ökar sin puls till över 110 slag varje minute.A final små enkla knep du kommer att kunna försök alltid att om inte få upp efter att du har avslutat sex. Man kan tro att du verkligen bör fastställa i ca 10 minuter strax efter att ha sex, eftersom det kan låta spermierna tillräcklig tid att försöka göra sin metod till där det måste gå. Skulle du få upp direkt efteråt du verkligen skapar det mycket svårare för spermierna att komma över sin väg. Att vara platt ger spermier gott om tid att slutföra vad den har att slutföra konst av:. Lilly Wellinbrand