Jag vet inte om dig , men vi hade inte mobiltelefoner växer upp . Den hemtelefon var lätt för föräldrar att övervaka . Men mobiltelefoner , sociala nätverk och mobil teknik har förändrat reglerna . Nu är inte bara barnen miste om sömn men de kan vara ännu mer benägna att utveckla riskabla beteenden . En färsk studie tittade på tonåringar som spenderar mer än 3 timmar på sociala nätverkssajter och skicka minst 120 texter om dagen - " . Hyper - nätverkare " " hyper - texters " och dessa tonåringar var mer benägna att röka , ha sex , slagsmål , missbrukar droger och alkohol , och Miss skolan . Tänk , vissa tonåringar skicka tusentals texter om dagen . Men forskarna är inte säker på att det finns en direkt länk . I själva verket kan det ha mer att göra med att passa in , grupptryck och en av föräldrarnas bristande tillsyn . Om du övervaka deras cell användning , då är du förmodligen övervaka andra beteenden också . Detta är en röd flagga folks . Det kan vara dags att ställa tydligare gränser , se till att de förstår riskerna och ansvaret med att ha en mobiltelefon och hitta sätt att prata med din tonåring även om de inte vill konst av : . Alexis Cala