Om du vet att tvillingar är på väg sedan planera, planera och planera lite mer. Forskning så mycket du kan, läsa böcker och tidskrifter och söka råd från så många källor som möjligt innan den stora ankomst. Ju mer organiserad du är i förväg desto lättare blir det när dina tvillingar anländer och vända ditt liv upp och ned. Om dina vackra tvillingar inte förväntades sedan redo för en rush av praktisk inlärning! Här är några bra tips som hjälper dig att organisera dig själv: Dina tvillingar behöver för att växa upp som individer Kom ihåg att individualitet är viktigt från början med tvillingar, speciellt enäggstvillingar. Vissa experter menar att dina tvillingar har distinkta namn, bär olika kläder, och få ges olika leksaker för att uppmuntra detta. Försök också att komma ihåg att använda deras namn i stället för att hänvisa till dem som "The Twins". Om du har en stödjande familj och ett bra nätverk av vänner så det är underbart. Vård av ett barn är en tuff nog uppgift, men tvillingar kan dränera dig mer än du kan föreställa dig. Få extra stöd så snart som möjligt. Om du förväntar dig att föda tvillingar sedan söka upp lokala klubbar eller online forum stöd. Att kunna kommunicera med andra föräldrar till tvillingar är oerhört hjälpsamma. Ofta föräldrar till tvillingar rapporterar känna mer kärlek till en av sina dyrbara barn. Oroa dig inte om du känner på detta sätt! Detta beror på att dina tvillingar har olika personligheter från början. Man kan vara mer benägna att gråta, får man verkar betydligt mer lyhörda för din röst, och man kan vara mer lynnig. Dessa känslor är normala och brukar passera som tiden går och du lär känna dina barn bättre. Om du har enäggstvillingar du kan behöva använda särskilda metoder för identifiering för att skilja dem åt. Armband är användbara, som är färgade kläder och sängkläder, eller objekt med deras bifogade namn. Använd trial and error för en bra utfodring rutin Feeding tid kan vara en av de mest komplicerade och krävande aspekter av att ha två barn. Lita på att det i början kommer att vara klumpig och lite av ett virrvarr. Amning är alltid bäst - för dina tvillingar hälsa, för att spara tid, och ekonomiskt. Oavsett om du använder bröstmjölk eller konstgjorda, försöka få så mycket råd om utfodring tvillingar som du kan, och använda trial and error för att räkna ut vilken väg som passar dig och dina barn bäst. Pumpning, eller uttrycka din bröstmjölk för andra att hjälpa kan vara en stor hjälp. Om du har turen att ha någon som kan ta bort en del av stammen av sömnlösa nätter sedan använda dem! Oavsett hur organiserad du är de första månaderna med dina tvillingar, eller ens de första åren kommer att bli en frenetisk oskärpa av trötthet, kaos, och mer trötthet. Du kan känna dig ensam, isolerad, deprimerad och värdelös ibland, men du kommer att göra det genom och vara stolt över att du gjorde. Din sociala livet blir lidande, och du kanske upptäcker att du får mindre sociala samtal än vad du är van vid. Inte känner sig kränkt av detta, i stället försöka komma ihåg att dina vänner överväger din dyrbara tid. Du kommer förmodligen att behöva sova mer än ett vänligt catch-up chatten! Glöm inte pappa! Han är inte ett tillval, är han en viktig del i att höja sina tvillingar. Självklart, om han inte är runt det finns inte mycket du kan göra åt det, men om han är närvarande, då involvera honom, använder honom, och inte försöka driva bort honom tänker att du inte behöver honom. Friskare föräldrar innebär friskare tvillingar sköta sig själv så mycket du kan. Kom ihåg, att ha en hälsosam och innehåll mamma har en otroligt positiv inverkan på dina tvillingar. Kläm in så mycket sömn som du kan, du kommer att behöva ta varje minut av lycksalig vila som är tillgänglig. Du behöver massor av energi för att ta hand om din dubbla paket av förundran! Tvillingar inte alltid sova på samma gång, så smyger i en tupplur för dig själv när det är möjligt rekommenderas. Var inte rädd för att slumra när du besöker vänner eller familj om tillfälle uppstår. Vänner kommer att förstå helt och hållet, och de bör också känna glad att du är bekväm nog i deras företag att göra detta. Att hitta en bekväm rutin som passar alla dina familjens behov är avgörande. Även om du kan hitta ditt hushåll är i ett tillstånd av rörigt kaos, blir livet mycket enklare om det är organiserat kaos, och det innebär att arbeta ut rutiner. Tvätta tider, mattider, tider lek, vad som fungerar bäst för dig och din familj. Tro inte att du måste följa vad andra räknas som en bra rutin. Som ni framsteg du kommer att förtjäna en egen version av vad som är bra. Gör inte misstaget att jämföra dina tvillingar. De kan vara en dubbel paket med krävande konstigt men de är skilda personligheter och bör behandlas som individer. Om man utvecklas snabbare än den andra kom ihåg att alla barn utvecklas i olika takt, även tvillingar, oavsett broderlig eller identiska. Om du har verkliga problem ska du inte tveka att söka professionell hjälp, som med alla aspekter av att ta hand om spädbarn. Det kan vara en skrämmande, oroande och stressande tid för dig, men med rätt inställning och genom att lära som du går du kommer snart att vänja sig vid att vara en förälder till två barn. Tänk på dig själv som lyckligt lottad att kunna uppleva och njuta dubbelt nöje konst av:. Gary J Thomas