Familj Middag: Det är viktigare än du kanske ThinkDo du fortfarande kommer ihåg den senaste gången du hade middag med din familj? Vi saknar ofta vår familj middag eftersom vi jobbar sent, barnen spelar spel eller vi är trötta från dagliga aktiviteter. Men, kan hoppa familjemiddag vara skadligt för din familj. Familjemiddag är inte bara en annan måltid. Vanligtvis är det den enda gången som familjen tillbringar tillsammans genom veckan. Oavsett om du sitter ner till middagsbordet eller njuta av en måltid på fack tabeller och en film i vardagsrummet, är det viktigaste att du är tillsammans. Några intressanta fakta surround tid familjemiddag. Till exempel är tonåringar som äter middag med sin familj mindre förväntas bli inblandad i droger, alkohol eller andra olagliga aktiviteter. Detta är en sak de flesta föräldrar finner anmärkningsvärt. Av alla de saker du gör för att försöka hålla barnen borta från dåliga influenser, är det en sak som har den största makten fortfarande anledning att vi hoppar regularly.Why är familjemiddag så viktigt? För en sak, det är en tid för att dela dina åsikter och känslor. Hela dagen, är dina barn påverkas av lärare, vänner och världen utanför. Vid matbordet, de får kontakt med sina föräldrar på utmanande frågor som skolarbete, grupptryck, vänskap och många andra saker. Var och en av dem kan dela och hjälpa varandra med värdefulla förslag. Föräldrar kan även diskutera om sitt arbete eller tillståndet av familjens ekonomi under en meal.The huvudmål är att samtal pågår. Den genomsnittliga föräldern talar till sina barn mindre än 40 minuter per vecka. Att säga "Hej!" När du kommer in på natten kan ta en sekund, men att den inte är effektiv kommunikation. Men i en familj middag, åtminstone du spenderar cirka 45 minuter till en timme diskutera bara om allt och ingenting i ditt sinne. Även när du tittar på ett TV-program, kan engagerande frågor kommit upp från ämnen som tas upp i de program.Young barnen lära sig att kommunicera via sina syskon och föräldrar. Vanligtvis är de i centrum för uppmärksamheten med frågor om deras dag och det gör dem att känna sig lycklig. Du ser barnen alltid vill ha uppmärksamhet när de är vid en viss ålder och detta hjälper dem att lära sig att dela rampljuset med others.For tonårsflickor, är kroppsuppfattning allt. Att lära sig att laga mat och äta närande familjemiddag är en indikation på att äta rätt mat kommer att hålla sina kroppar i form och inte undvika mat. Naturligtvis teen ålder flickor är mindre benägna att drabbas av ätstörningar, men det skulle vara bra att utveckla i dem en sund syn på mat och sina kroppar genom att ha en servis familj time.There finns massor av fördelar med att ha en familj middag tid. Det är en stund för värdefull kommunikation som leder till en starkare självkänsla som kan vägra att ge efter för frestelsen av droger, alkohol och andra negativa influenser på dina barn och tonåringar konst av:. Trnkarh