Denna nyhet har varit ute ett tag nu, men det måste hållas i medvetandet hos föräldrarna som viktiga. Sjuttiofem procent av militär ålder ungdomar är berättigade att delta de väpnade styrkorna. Detta nummer är en kombination av att inte tillräckligt med utbildning, överviktig eller inte kunde klara inträdesprovet. Detta är mycket tråkigt, säger det är barnen är feta och dumma. Föräldrar, jag vet att vi kan göra bättre än that.When endast en liten andel av våra ungdomar är passar nog att gå med i militären vid vridning arton, kanske denna situation behöver uppmärksammas. Jag säger inte att vi alla vill att våra barn springer iväg och gå med i armén när de är gamla nog, men vi borde verkligen ha dem passar nog att de kunde. Det är bara en del av att höja friska, glada children.Out form ungdomar drabbas på så många sätt. Låg självkänsla är överst i listan. Barn som är överviktiga har ofta låg självkänsla, och av goda skäl. De är inte så fysiskt attraktiva som sina jämnåriga. De är oförmögna att utföra athletically liksom de andra barnen. Vältränad barn har normalt bättre hjärnaktivitet och kommer sannolikt att göra bättre i skolan. De är mentalt piggare och kommer att behålla kunskapen mycket lättare. Alla dessa faktorer lägga till upp till ett barn med låg självkänsla esteem.One av de främsta orsakerna till fetma är en dålig kost. Ändra det sätt vi matar våra barn kommer att förbättra sina fysiska och mentala förmågor. Att vara överviktig i ung ålder är bara att be om ett liv av hälsoproblem, och det är så tråkigt att det är så förebyggas. Vi måste mata våra barn mat som är hälsosam och fräsch. Deras kost bör vara full av färsk frukt och färska grönsaker. Undvik skräpmat, snacks, stärkelserik mat och alltför bearbetade livsmedel. Om du skär ner på mängden kött som du sätter på bordet du kommer att spara pengar och skulle lätt kunna höja friskare barn. Vänligen föräldrar, om dina barn är överviktiga, ta en närmare titt på vad de stoppar i munnen varje dag. Få hjälp om du behöver, men lära sig om kost och omsätta det i praktiken i ditt home.Lack av fysisk aktivitet är en annan anledning så många barn är ur form. Skulle dina barn överlever om de var begränsade till en timmes TV per dag. Mina döttrar hade i själva verket tog de alla från college och har stora karriärer. Få barnen bort från röret och delta i vissa aktiviteter. Få dem aktiva inom dans, idrott, klubbar vandring eller mest något som får dem ut ur huset att göra något konstruktivt. Mycket av min ungdom spenderades på YMCA spela basket eller simning. Summers betydde baseball, cykling och massor av simning. Då spelades, och de sysslor utfördes, minns jag ett par trettio minuters TV-program jag skulle fånga ibland på den gamla svarta och white.There är några förhållanden som leder till fetma som kost och motion inte helt kommer att bota. För dessa, se en läkare och få hjälp. Låt inte dina barn går igenom livet ur form, utan gör allt du kan för dem konst av:. Dennis Gourley