Depression kan drabba uppskattningsvis åtta procent av barn och ungdomar. Detta kan också moln varje aspekt av deras liv, mentalt, fysiskt och känslomässigt. Shoring upp ditt barn mot sjukdomen kan vara en av de mest utmanande uppgifter för dig som förälder. Därför är dessa kommer att ge dig några viktiga tips som guidar dig i att hjälpa ditt barn att undvika depression nu och i framtiden. Så, bara kolla in följande tips.The första du behöver göra är att respektera ditt barn för vem hon är. Egentligen har varje barn vissa talanger och styrkor, även om de inte är de som du skulle ha valt för henne. Dessutom måste du för att fira vad ditt barn gör bra och du ska hjälpa henne att övervinna sina svagheter eller åtminstone du måste lära dig att acceptera dem. Precis som vuxna, kommer barnet att tycka att det är beklämmande att försöka passa en form som bara inte gjord för her.The andra saken som du behöver göra är att få grepp om din egen depression. Barnen till de deprimerade föräldrar kommer att ha mycket högre depression själva. Du måste också hjälpa dem stål mot sjukdomen genom att få den behandling som du need.The tredje saken är att ge ditt barn ett tryggt hemliv. Barn är bäst lämpade för att hantera de svårigheter och besvikelser i livet när de vet att de har konsekvens och säkerhet i hemmet. Du måste hålla en rutin i ditt hem för måltider, läxor och läggdags. Du bör också ställa rimliga regler och tillämpa dem. Men disciplin inte ditt barn med en alltför tung hand. Om du straffar ditt barn hela tiden för varje felsteg, kommer hon benägen att känna att hon inte kan göra något right.THE fjärde sak är att öka självkänslan hos barnet. En god självkänsla kan vara som pälsen av pansar mot depression. Du behöver inte berömma henne för varje liten prestation. Du bör känna igen inte bara resultaten av ditt barn, men du måste också berömma de ansträngningar som hon makes.Lastly, måste du ge barnet en viss frihet. Du bör inte försöka att skydda ditt barn från varje nederlag eller besvikelse. Om ditt barn inte får erfarenhet av att hantera några av de lägre ögonblicken i livet, kan hon aldrig lära sig om de coping färdigheter som hon behöver för att komma med konst av:. Alton M Terrell