De flesta av oss inte väljer att bli mammor, eftersom det kommer att göra vårt sätt att leva enklare, rikare eller mer produktiva. Kanske barn-fria partners har mer pengar, tid, frihet och vila, men barnen kan ha en anmärkningsvärt god effekt på ditt välbefinnande. I själva verket skulle få ungar gör oss friskare folk, och jag talar inte bara om att fly gram kalori lastad margaritas under graviditeten. Så innan du går så bra som städar som makaroner-och-ost-och-Ketchup droppa från igår kväll ta en paus och leende i metoderna dina barn har gjort en mer frisk person. Besitter dina hälsovanor förändras (för mycket bättre) eftersom få barn? 1) Barn påminner oss att inte betrakta livet alltför kritiskt. Stress är kopplat till hjärt relaterade sjukdomar och bortgång. Visa egna små kör nära med spagetti limmade för sitt hår och visas ut ur en dusch tydligen lerigare än dessa människor fortsatte att gå in, gör oss leende, skratt, och verkar från existens via rosiga glasses.2) Skaffa barn förnyar känsla förknippad med önskan på planeten. En unge påminner oss om att det är bra i världen och vi är alla levereras med en känsla av en slump. Med fattigdom, hemlöshet, undernäring, liksom tragedin i nyheterna varje dag, det är ingen fråga vi vara pessimistiska när vi blir äldre, men barn ger oss en chans att ha förtroende i världen igen. Med sorglösa leenden och dumma sånger, som kan?? Det hjälper dock att livet ibland kan vara mycket bättre i händelse av att vi alla börjar din dag sjunger god morgon till varandra? 3) Att få barn ger oss anledning att sakta ner och tugga våra måltider. Verkligen. Medan förälder?? Är livet kan tyckas mycket mer upptagen än tidigare, att ha barn är det perfekt anledning att visa från TV, släppte plats mats, samt äta tillsammans, så småningom. I själva verket kommer du att se nätterna som vi alla behöver för att köra från en plats till följande, men att göra en uppmärksam arbete för att sitta ner och tack för att mat på spel skapar mer hälsosam diet plan. Gör barnen en ursäkt för att undvika att äta planlöst framför en TV eller helt enkelt noshing på mat med kylskåpet open.4) Skaffa barn tvingar föräldrar att göra en rutin (även om du don?? Det brukar hålla fast vid det!) Då män bli fäder, de är att utveckla en gen som kan hjälpa dem alla fixar allt, när damerna visar sig vara mammor vi får en ny gen att bli uber-multitaskers och hanterare. Studie efter forskning innebär att individer som schemalägga utövar är mer benägna att stanna med det, så gör det bästa av denna helt nya (eller förnyade) förmåga. Du har redan efter college tillfällen schemalagda i din dag, varför gör inte du rita under ett träningspass eller kanske en fungerar på det sätt du rutinen själva ungen?? Är efter skolan kör? 5) Barn gör oss fokusera på det som är viktigt. Nyhetsflash: Din kropp kan inte på något sätt ser ut som det gör innan det blir ungar. Du kan inte på något sätt få en fullständig, oavbruten timme att träna en gång till 2026. Bristningar (oavsett grädde?? Är hype) kommer inte att försvinna. Men är världen om inte dimensionen 6 jeans. Barnen hjälper till att få oss att minnas detta och ställa hälsa och fitness, wellness, liksom målen liv med avseende på bor ett mycket bättre liv, inte ser ut som en konstnär celebrity.That s it.Five sätt föräldrar tenderar att vara friskare med barn än utan - det är alla rörande synvinkel! Vad ett bra sätt att börja 2011! Här är till dig grabben konst av: Selina wen