En rädsla för misslyckande kan vara anmärkningsvärt självbegränsande. Människor som har en uttalad rädsla misslyckande kommer att göra färre mål, försöka färre saker, och i allmänhet har sämre självkänsla. Under en livstid kan en uttalad rädsla för att misslyckas leder till begränsad livserfarenhet, begränsad framgång och sämre emotionella hälsa. Om du märker att ditt barn undviker att prova nya saker, och har markant minskat självkänsla när han misslyckas med att träffa ett mål, kan han ha en överdriven rädsla för att misslyckas som påverkar hans livskvalitet. 5 Strategier för att hjälpa barn som fruktar Fel: 1. Definiera misslyckande för barn. Enkelt uttryckt, är misslyckandet faller kort av ett mål. Det är inte en återspegling av en persons värde och inneboende värde. Vissa barn känner att det finns inget utrymme för fel eftersom de känner att de måste vara perfekt för att förtjäna kärlek, respekt, vänner, social status och andra bra saker i livet. De blandar ihop prestation med det inneboende värdet hos en person. Låt dem veta att de är älskade och värdefulla oavsett achievements.2. Betona processen snarare än slutpunkten. Det viktiga är strävan lagt fram, erfarenheterna längs vägen, och den kunskapen. Lär ditt barn att tänka på mål som enbart vägleda inlägg i life.3. När "fel" uppstår, diskutera med ditt barn vad han har lärt sig av den samlade erfarenheten. Hur är det med erfarenhet kan ses som en positiv. Om ditt barn förlorar en swimming race, fokusera på hur det är att vara på en simtur lag. Vad är det positiva med hans erfarenhet? 4. Någon given misslyckande kan inramas som pekar på vägen till framgång. Skulle ditt barn gillar att försöka uppnå målet i framtiden. Om så är fallet, vilka färdigheter han känner att han behöver förbättra? Hur kan förvärva dessa färdigheter så att han kan uppnå målet i future.5. Decatastrophize misslyckande och tänka brett om framtiden. Om en rak En student är upprörd eftersom hon får ett B till exempel, fråga henne vad hon fruktar B kommer att innebära. Kanske hon fruktar att hon inte kommer att komma in i högskolan av sitt val på grund av denna klass. Omformulera detta för henne på det här sättet: Det är osannolikt att en enskild klass kommer att göra skillnad i få antagen till en skola. Och även om betyget får dig att avvisas av din skola val, det finns många andra högkvalitativa skolor du kommer att acceptera och erbjuder dig otaliga möjligheter konst av:. Cindy Jett