| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ljusa idéer för kök

    Lättare och ljusare är en vinnande kombination i många rum, men i köket är det ett måste eftersom det är en av de mest använda rummen i de flesta hem. Experter säger att lätta skåp, bänkskivor, väggar och golv och du är halvvägs där. Lägg en eller flera takfönster för att fylla rummet med hälsosam, balanserad dagsljus, plus mer ventilation, och du har ekonomiskt uppgraderat en av de mest använda delar av ditt hem. Och takfönster tar inte upp väggyta som vertikala fönster så att du kan få mer utrymme för hyllor eller skåp eller för att dekorera. Enligt Joe Patrick, Senior Product Manager med VELUX America, ljus ovanifrån gör alla rum mer funktionell och beboelig. "Men kök är speciellt roligt för familj och gäster när de är ljusa, glada och fria från matos, värme och luftfuktighet," säger han. Avluftning takfönster i köket utsläpp varm luft, fukt och lukt medgav ytterligare ljus för behagligare matlagning, matsal och underhållande. Och takfönster, tillsammans med tillbehör, inklusive persienner och nyanser, kan styras manuellt eller med fjärrstyrning med en knapptryckning. Elektrokrom glas finns också i takfönster. Denna nya teknik gör att villaägare att ljusare och mörkare glas med touch av en fjärrkontroll och vyn i himlen aldrig förlorat. Trenden mot extra dagsljus i kök drivs inte bara av husägare önskningar för ljusa, öppna, energieffektiva utrymmen, men även hälsoaspekter. Lägga mer naturligt ljus till köket, där familjer tenderar att samla en stor del av tiden för att studera och umgås, förutom matsal, har många hälsofördelar. Studier visar att Seasonal Affective Disorder (SAD), framgår av depressioner, en nedgång i fysisk energi, ökad aptit och behov av mer sömn, är direkt kopplat till en brist på tillräckligt med dagsljus. Dessutom behöver vi D-vitamin för att kalcium ska absorberas av kroppen för att stärka tänder, ben och vävnad för att upprätthålla en hälsosam skelett hela livet. Två källor till vitamin D är diet och solljus och i friska humana kroppar, är 80 procent av D-vitamin bildas i huden när den utsätts för naturligt ljus. Ljusdesigners och andra professionella bostäder kan hjälpa husägare att välja en kombination av naturliga och konstgjorda belysning metoder som kommer att göra kök ännu mer trivsam och funktionell. Balanserad belysning är nyckeln konst av:. Michael Sinclair