(* Observera att denna artikel är en åsikt och inte ses som medicinsk rådgivning eller expert information.) Många människor kanske inte inser att det finns så många val när det gäller att avgöra vad man ska lägga sitt huvud på natten. Varje annan typ av kudde erbjuder unika fördelar. Välja rätt kudde för dig kan hjälpa dig att sova bättre på natten och tillåter dig att vakna upp utvilade och föryngrade. Att känna de olika kudde alternativ som finns längs med din önskade sovande stil, hjälper dig att göra och informerat val för att få den bästa sömnen varje natt. Nedan är en lista över olika typer av Bed Kuddar och några av deras fördelar: Latex Kuddar - Latex kuddar är stora kuddar för rygg och sida sliprar. Naturlig latex hälls i en kudde formad mögel med perforeringar, och vad som kommer fram är en svampliknande kudde. Latex kuddar ger starkt stöd för nacken, men är tillräckligt mjuk för att minska trycket på huvudet. Perforeringarna på kudden förhindra en ackumulering av värme och fukt, hålla kudden vid en konstant temperatur hela natten. Bovete Pillow-Bovete Hull Kuddar är bra för ryggen, sidan och magen sliprar. Anledningen till att de erbjuder fördelar för alla tre sovställning är att kudden är helt reglerbar. Bovete kuddar är blixtlås bomull örngott fyllda med naturliga bovete skrov. Bovete skrov är platta bönor som glider runt och justera i örngott som du flyttar i sömnen. Bovete kuddar är termodynamiska, så de förblir en konstant temperatur hela natten. Memory Foam Kuddar - Memory skum kuddar är bra för sidan och tillbaka sliprar. Memory skum är värmekänsligt och överensstämmer med ditt huvud och nacke som du lägger på det. Detta material är vanligtvis marknadsförs som gjutning till din unika form, minska stress poäng, och sedan sprang tillbaka på plats. Memory skum är en allergivänliga material och finns i flera densiteter. Ju högre skummets densitet, desto mer stödja den erbjuder och vanligtvis, desto bättre kvalitet. De flesta minne skum kuddar är ingjutna i en profilerad form och ger underbar livmoderhalscancer nackstöd. Magnetisk terapi Kuddar-magnetisk terapi kuddar har inbyggda magneter som ger ett magnetfält runt huvudet och halsen när du sover. De är tippad som ett säkert och effektivt sätt att lindra värk och smärta. De kan också hålla din sinus passager klar och hjälper dig att andas bättre när du sover. Om du får överbelastade när du låg ner, kommer du att märka en positiv skillnad med magnetisk therapy.Traditional Knife Edge Memory Foam Pillow - När de flesta människor tänker på minne skum kuddar, de föreställer den typiska kontur formad kudde gjord av minne skum. Men det finns också minne skum kuddar formade som vanliga kuddar. De erbjuder bekvämligheten av mjuk, men stödjande minne skum och formen av en traditionell kudde. Dessa kuddar är tjocka och bra för sidan sleepers.Latex Foam /Memory Foam Kombination kudde - Dessa unika kuddar ger alla de förmåner som anges om Latex Kuddar och Memory skum kuddar. Den ovanliga aspekten av dessa kuddar är att en sida är latexskum och den andra sidan är Memory Foam. Detta ger möjlighet att ändra kudden från den ena till den andra bara genom att slå den över. Det är som två kuddar i en. Body Kuddar-Body kuddar är stora kuddar för sidan sliprar och gravida kvinnor. Många människor tycker om att sova på sidan, men vikten av deras arm på toppen tenderar att komprimera bröstet, vilket kan bli obekvämt efter ett tag. En kropp kudde hjälper till att förhindra kompression av bröstkorgen genom att stödja armen. Även en kropp kudde kan vara tillräckligt lång för att böja runt och stödja huvudet, kan det vara för tjock. Det skulle vara fördelaktigt att använda en separat kudde för din viset är ingalunda en komplett lista, men det ger en allmän översikt över de olika typer av kuddar som är tillgängliga. Som nämnts tidigare, kan rätt kudde erbjuda dig en bättre nattsömn resulterar i mer energi under dagen konst av:. Mike Piraino