| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • The Big Man skulle komma .... Är du redo

    Hur förbereda ditt hem för en earthquake.In ljuset av den senaste tidens förödande jordbävningarna i Haiti och Chile, en är kvar undrar,? När är den "stora" kommer att slå här och är jag beredd? Även om omfattande skador och förlust av liv i Haiti och Chile till stor del på grund av undermålig infrastruktur, kan vi inte förutsätta att vi kommer att vara säker om en stor jordbävning slår Nordamerika. Förbereda ditt hem för en jordbävning, eller någon annan naturkatastrof, är inte så svårt och med den mängd resurser ute för att hjälpa dig, jordbävning proofing ditt hem för att skydda din familj och ägodelar är något alla borde allvarligt överväga. Till att börja med måste du göra en bedömning av ditt hem för att fastställa de riskområden och säkra områden. Riskområden skulle omfatta: tegel eldstäder, fönster, speglar, hängande föremål, hyllor med tunga föremål på dem, och höga objekt möbler. Börja med att flytta stora, tunga och ömtåliga föremål till lägre hyllor och säkra höga möbler (inklusive din varmvattenberedare) till väggarna. Häng tunga föremål, bilder, speglar, etc. borta från sängar och soffor och brace overhead belysning och fläktar. Se till att alla brandfarliga vätskor och farliga kemikalier lagras på en säker plats. Säkerställ el och gas anslutningar är i gott skick och inspektera för djupa sprickor i tak och stiftelser. Under skalvet, och de efterföljande efterskalv, måste alla gå till en säker zon. Säkra zoner i hemmet kan hittas intill väggar, enligt robusta möbler, och i dörröppningar. Tränings övningar måste genomföras med hela familjen så att alla är bekanta med var de säkra zonerna. En mötesplats bör också fastställas i fall familjen blir separated.Preparation för efter händelsen är också mycket viktigt. Se till att din familj har en plan och vara beredd på en förlust av verktyg, förlust av eller nedsatt kommunikation, äventyras transporter (vägar, transit, flygplatser), äventyras katastrofhantering, överfulla sjukhus, plundring, och utegångsförbud. Ha alltid en lista med nödnummer telefonnummer, men inte använda telefonen om du inte är i akut behov av hjälp som kommunikations linjer kommer troligen vara överbelastad eller skadad. Du bör ha tillräckligt med vatten och icke-hållbara livsmedel för att pågå i minst 3 dagar (1 liter vatten /person /dag) och du bör alltid ha minst en vecka till ett värde av nödvändiga receptbelagda läkemedel till hands. Det är också en mycket bra idé att ha minst en person i hushållet utbildade i första hjälpen, HLR och korrekt användning av ett allrengöringsmedel brandsläckare. Och, glöm inte att det kommer sannolikt att bli efterskalv som kan orsaka så mycket skada som den ursprungliga skalvet. En nödsituation kit ska monteras och förvaras på ett säkert ställe, helst i en säker behållare utanför ditt hem om ditt hem är allvarligt skadad. Satsen bör innehålla (minst): - Arbete handskar-Verktyg (spade, yxa, kofot, hammare och spik, skruvmejslar) - Presenningar-Tält och sovsäckar-Kläder och bra promenadskor-Cash (små räkningar och mynt) - Ficklampor och extra batterier-Batteridriven radio - Alternativ tillagning källa Tillsammans med dessa riktlinjer, är det också viktigt att kontrollera med din försäkringsgivare för att se till att du har tillräcklig täckning i din region. Du bör också kontrollera med din kommun för planer gemenskap nödsituationer och samråda FEMA (Federal Emergency Management Agency) för nationella strategier och en komplett uppsättning riktlinjer. Genom att följa dessa riktlinjer kan du ge dig själv den sinnesfrid att veta att du har förberett ditt hem på ett sätt som kommer att maximera säkerheten för din familj och dina ägodelar konst av:. Lauren Spencer