Staying WarmTo hålla sig varm i en kall utomhus klimat bör du undvika de fyra stora värme tjuvar: 1) avdunstning - värme ut genom svett eller breath2) överledning - installation eller vilande på kall objects3) element - att utsätta huden för kall elements4) konvektion - luft eller fukt stjäl värme från kroppen. Göra ShelterIf du kommer att vara fast i öknen natten utan ett tält, så ska du prova att sätta ihop ett härbärge för att sova i. Beroende på väder, kanske du kan hitta en grotta eller rotlösa träd att använda som skydd . Du kan också enkelt montera ett tak över huvudet med hjälp av träbitar, grenar, löv, och grass.Finding FoodIt är viktigt att hålla kroppen näring. Om du inte har någon mat med dig, sedan hitta objekt som du kan konsumera. Använd dina ögon, näsa och smaklökar, bör du kunna hitta föremål som säkert kan konsumeras. Det är alltid en bra idé att undvika växter, och leta efter nötter, bär och rötter till eat.Staying HydratedFinding vatten bör vara en av dina första prioriteringar när du är vilse i öknen. Medan de flesta människor kan överleva flera dagar utan mat, du kan inte gå ett par dagar utan vatten. Försök att hitta en bäck i närheten för att använda som en vattenkälla, och om du har möjlighet bör du koka vattnet och låt det svalna för att säkerställa att det är säkert att dricka. Dock är det bästa sättet att förbereda sig för en situation som denna att inkludera några lådor akuta vatten i ryggsäcken innan du beger outdoors.Insect PreventionMost insektsbett är inte giftig, men vissa spider bites är, och andra kan lätt bli infekterade. Kontrollera alltid dina kläder, sovalkov och redskap varje dag för spindlar, skorpioner och andra insekter. Undvik fästingar genom att vistas i högt gräs i fuktiga områden, och kontrollera din kropp för förekomst av fästingar regelbundet. Behandla WoundsIf du får ett stort sår, återigen använder alla dina krafter för att hålla sig så lugn som möjligt. Om området blöder du måste ansöka direkt tryck med bandage. Om du inte har en hel del material att använda, kan din hand användas i stället. Håll såret förhöjda, ovanför ditt hjärta, liggande vid behov. När blödningen har avtagit, använd gasbinda eller material till bandage runt förbanden. Det är bäst att bo PreparedThe bästa sättet att hålla sig säker i händelse av att du blir strandsatta i vildmarken är genom att rikliga leveranser med dig när du går utomhus. Om du inte vill få ett kit akut överlevnad, bör du åtminstone få förnödenheter såsom vatten, en kompass, en radio, etc. Kolla in GetReadyGear.com att se de många överlevnad leveranser du kan inkludera i din ryggsäck.
Av: Jim Serre