Begreppet panik rummet fick stor uppmärksamhet tack vare Jodie Foster filmen med samma namn redan 2002, men sanningen är, har denna typ av rum funnits i hundratals år . Idag, panik rum eller säkra rum används fortfarande, främst av förmögna chefer och kändisar i sina hem eller kontor, och detaljerna är ganska luddigt på vad dessa inkluderar, tack vare integritetsfrågor. Men det är säkert att säga att din grundläggande säker rummet inkluderar övervakningsutrustning så att du kan se vad som händer i resten av huset i händelse av ett rån, samt kommunikationsutrustning så att du kan ringa för help.Typically, när människor tänka på en panik rum, föreställer de omedelbart en som är starkt befäst och skottsäker, med en hel massa av högteknologiska poster inklusive nyckellösa lås posten dörren, och att rummets dörren är helt dold ur sikte, med rummet är tillgängligt via en hemlig dörr. Men för en vanlig människa, det är verkligen mycket uppnåeligt, men alla kan väl ha sina egna panik rum inne i huset, de bara inte kommer att vara lika tekniskt avancerade som de vi ser i filmer och på TV.The första du behöver att göra är att välja en plats i ditt hus för att tjäna som panik rummet. Det kan vara vinden, skafferiet, eller en stor walk-in closet. Om du har pengar att avvara, kan du bara har ett helt nytt rum byggs, men av praktiska skäl bör de tidigare alternativen göra fint. Bara se till att de kan ta emot dig och dina familjemedlemmar comfortably.The nästa sak du bör räkna ut är hur du ska kit ut med förnödenheter. Se till att det har grunderna: vatten, första hjälpen kit, batterier, ficklampor - något som kan hjälpa dig att hantera om du måste sitta ut i panik rum för ett par dagar. Att ha en extra telefonlinje och telefon i det kommer även att låta dig att kontakta polisen om du rapporterar ett inbrott och behöver deras hjälp. Du bör också ha en extra mobiltelefon laddare i det, så att du kan hålla telefonen Juiced medan du är i panik rummet. Glöm inte att kontrollera om din mobiltelefon blir en signal när du är där. Naturligtvis bör du även försäkra dörren till panik rummet självt. Du kan spärra den från insidan med deadbolt lås och en stor spärr för att göra det svårt för någon att bryta det down.A Panic Room är en bra sak att ha, speciellt om du har barn som är hemma på eftermiddagarna när du är fortfarande på jobbet, och om det område du bor i har en hel del brott. Det är inte ett absolut måste för ditt hem säkerhet, men att ha en kommer att se till att du har en plats att fly till och hålla dig säker konst av:. Rachel Grover