| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Badrum Revolution: The Body Fat Scale

    Så häromdagen min fru såg något slags Martha Stewartish show på TV. De gjorde något med köket, då matsalen, och sedan badrummet. Och min fru satt i soffan, med en bärbar dator i knät, krafsa ner anteckningar. Något fångade min blick när de lantmäteri badrummet. Jag fick sedan upp och gick in i vårt badrum och såg att det var typ av intetsägande och inspirera inte (jag vet inte om ett badrum är verkligen tänkt att inspirera eller inte?). Och sedan mitt öga bosatte sig på vår gamla fjäder vikt skala, och jag bestämde att det kan vara dags för en förändring till det gamla thing.I har stått på min badrumsvåg för runt 10-15 år, och den gamla sak fortsätter att berätta mig samma vikt. Så jag gjorde lite forskning över i slutet av veckan och bestämde att jag behöver något nytt. Jag vill inte få veta just min vikt, men om jag är i hyfsad form eller inte. Nu kan en snabb titt i spegeln säg mig, ungefär, om jag är i form, men jag ville ha något som jag kunde använda för att mäta mig själv, något logiskt och kvantitativt. Under min utredning, bekräftade jag tron ​​att muskler väger mer än fett och att det fanns något som hette bioimpedansmätning som faktiskt fungerar. Vilka bioimpedansmätning gör är att den skickar en liten mängd el i hela kroppen och åtgärder motståndet (i ohm förmodligen). Den använder sedan denna information med en komplex sammansättning som berättar en hyfsad uppskattning av ditt kroppsfett procent och kan även berätta din kropp vattenpåfyllning. Dessa enheter finns vanligen i träning gym, läkarmottagningar, etc.but i dagens elektroniskt lastat samhälle, har bioimpedansmätning gjort ett utseende (och kan göra ett utseende) i hem över hela landet. Den vanligaste och mest användbara enheten används bioelectric impedansen är kroppsfett skala. Detta badrumsvåg inte bara talar om din vikt, men också ditt kroppsfett och vatten i kroppen sammansättning. Den talar om allt detta i några få sekunder. En kroppsfett skala är verkligen intuitive.Digital skalor har alltid haft en enorm betydelse i den kommersiella branschen, men bara ganska nyligen har digitala skalor "användbar uppfinningsrikedom tagits hemma hos vanliga konsumenter. Inte bara kan en digital skala väger, det kan också räkna kalorier, beräkna volymen baserat på vikt, spåra din kost, och framför allt, berätta hur frisk du är (genom fettprocent). Skönheten i den digitala kroppsfett skala är att det säger oss mer än vad vi expect.I var så exalterad över en kroppsfett skala som jag sa till min fru och vi köpte en. Inte bara är de mycket användbara, enkla att använda, och praktisk, men också vända ditt badrum från en sub-standard 70 rum, och skjuter in den 21: a århundradet. Alla rum i huset har elektroniska enheter. Och nu badrummet tar ett stort steg med en badrumsvåg som inte bara är något som du står på, men en av dessa högpresterande digitala skalor som berättar vad du vill veta:. Kroppsfett skala konst av: Rodney George