vardagslivet i dagens värld kan vara mycket stressande. Individer idag klämma fler timmar på jobbet, tid med vänner och familj samt fritid och i samma 24 timmar. När fler krav ställs på vår tid, blir det bara svårare att undvika att bli stressad. Vad kan göras för att hålla ihop allting? Om du vill uppnå mindre stress i ditt liv, trots alla sina krav, är det enklaste och bästa sättet att uppnå detta ska bli så välorganiserad som possible.Tips för Komma OrganizedThinking upp sätt att få ditt liv organiserat är den enkla biten. Identifiera de stressande aspekterna och aktiviteter i ditt liv, och ta lite tid (om du har någon vänster!) För att räkna ut en plan som fungerar för dig. Vad gör dig mest stressad: förlora dina bilnycklar på morgonen, letar efter viktiga dokument på jobbet, eller att behöva stanna på vägen hem från jobbet för att ta ut eftersom du inte har tid att planera middagen här lite? förslag för att komma igång. Kom bara ihåg: fokus ligger på stressande saker i ditt liv, och om det finns sätt att du kan bli organiserad för att minska stressen • Har du en vana att glömma saker.? Gör att-göra-listor och ett möte Boka ditt fokus. I själva verket kan du kombinera med de två genom att köpa en dagbok där du anteckna alla dina dagliga uppgifter, möten och annat som är viktigt för dig att komma ihåg. • Använd endast en kalender, dagbok, utnämning bok, och så vidare. Använd inte flera planeringsverktyg för arbete och personliga liv - detta gör det alltför lätt att skriva ned motstridiga utnämningar. Håll dig till en kalender, och du kommer att kunna se en översikt vad du har planerat en viss dag, vare sig på jobbet eller hemma. • Är du ständigt förlora viktiga poster såsom din plånbok och nycklar? Placera ett bord och en liten skål precis vid ytterdörren, och göra en vana av att sätta alla dessa objekt i skålen så fort du kommer hem. • Är det laga mat efter jobbet som gör din stress gå upp? Jaga en kokbok eller ett recept på en webbplats med fokus på mat som går snabbt och lätt att tillaga. Pre-planen en veckas menyer på en gång, handla en gång i veckan, och du kommer aldrig vara en förlust för snabba och läckra måltider. • Är papperet trail att få ner dig? Spendera lite tid att organisera ditt dokumentskåp och rensning det av förlegade dokument - och om du inte har ett arkivskåp, få en! • de-röran ditt hem och arbetsplats. Ju mindre du har, desto mindre du kan förlora, och ju mindre du behöver för att hålla ordning. • Är det enkelt att få de små saker gjorda som orsakar dig mest stress? Gör en deal med dig själv: när du startar en aktivitet, kommer du hålla på tills det är gjort. Detta kan vara något så enkelt som att sortera din e-post. Om du öppnar ett brev, vidta lämpliga åtgärder. Till exempel, om det är en faktura - betala det sedan filen räkningen, eller lägga den i din att göra-fil för att betala senare (och gör en anteckning på din att-göra-lista). ". Stuff" • Planera in tid för oplanerade Stuff kan vara en oväntad resa till affären, en sats av cookies för baka försäljning ditt barn har glömt att nämna, ett krismöte på jobbet - något alls. Poängen här är, genom att planera den oplanerade nödsituationer, kommer du vara organiserad och stressfri även om en oplanerad situation uppstår. Och om det inte gör det, har du fått några extra "du" tid! Sätta det hela i PracticeThe bästa är, inget av dessa förslag är svårt eller för dyrt att uppnå. Du behöver inte ett komplicerat och sofistikerat PDA att skriva ner utnämningar och göra listor. Det finns absolut inget fel med att gå gammaldags och med en dagbok eller ens en enkel anteckningsbok för att organisera dina dagar. Det är oändligt mycket mer förnuftigt att förlita sig på god gammaldags penna och papper, snarare än en dyr pryl som kan gå sönder, blir stulen, eller slut på batteri juice.All detta låter enkelt att göra, eftersom det är! Det är inget svårt om att göra listor, och skriva ner utnämningar, och sätta dina nycklar på samma ställe varje gång du kommer hem. Däremot kommer du snabbt att komma ihåg att sätta allt detta praxis konsekvent är den svåra delen. Lyckligtvis, liksom det mesta, arrangeras blir lättare med tiden. Gör dessa enkla verktyg och tekniker del av din dagliga rutin, och ganska snart arrangeras blir bara en annan vana - något man gör utan att ens tänka. Och med bättre organisation kommer minskad stress. Du kommer att upptäcka att du plötsligt har mer tid att spendera med familj och vänner, och att fritiden du har är så mycket roligare konst av:. Foster1