Många av oss älskar att koppla av med ett högt glas öl efter en lång hård dag, men det finns ständiga varningar i media om dåliga hälsoeffekter. Nyligen dock har studier visat att öl kan producera nästan alla samma förmåner som att dricka vin. Oavsett om du föredrar ale, lageröl, stout, bittra eller veteöl, studier visar att en drink en dag för kvinnor eller upp till två drinkar per dag för män kommer att minska dina chanser att stroke, hjärtsjukdomar och vissa former av cancer, tre av den mest genomgripande och dödliga förhållanden i Förenade States.The studien visade att de som hade en öl per vecka jämfört med dem som drack en öl per dag upplevde ingen variansen minska stroke risker. Minskade dock de som var i allmänhet lätta till måttliga alkoholkonsumenter på risken att drabbas av stroke med 20%. Ännu längre, visade forskning vid Southwestern Medical Center att de som Drick ett till två öl om dagen (som mest) har en 30-40% lägre kranskärlssjukdom jämfört med dem som inte dricker alls. Skälen: Öl innehåller en liknande mängd "polyfenoler" (antioxidanter) som rödvin och 4-5 gånger så många polyfenoler som vitt vin. Dessutom innehåller det inte kolesterol. Faktum är att vissa säger att det hjälper till att minska LDL eller "onda kolesterolet" nivå och därigenom minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Det kan också fungerar som en stress buster om de konsumeras i lämpliga doser. Öl har också några ingredienser som hjälper till att förebygga vissa former av cancer. Till exempel är Xanthohumol, en prenylflavonoid härrör från humle, känd för att förhindra cancer. Dess användning anses vara en förebyggande behandling mot prostata-och koloncancer, och till och med kan vara en form av hormonbehandling för kvinnor. I en färsk studie utförd av forskare vid Linus Pauling Institutet vid Oregon State University i Corvallis, fick dricka öl visat sig ha potential löfte att förebygga prostatacancer och prostatacancer enlargement.Beer sägs också ha vitamininnehåll. Även om detta kan komma som en överraskning, är det verkligen förtjänar det. Öl är rikt på fiber. Den innehåller väsentliga mängder av fosfor, kalium, magnesium, B12 inotisol, B9 (folat), B6 (pyridoxin), B5 (pantotensyra), B3 (niacin), B2 (riboflavin), B1 (tiamin). Men tyvärr kan det skada Vitamin C. Ytterst är öl inte skadligt om det konsumeras med måtta. Och vi menar verkligen måtta som 1-2 öl glas om dagen, inte rationaliseras, "ursäkt måttfullhet". Det kan ha en avslappnande effekt på kroppen och därmed minska stress och hjälpa dig att sova bättre. Det kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar, förbättra blodcirkulationen, främja blodkärlens utvidgning, japp, du gissade rätt, bistå vid urinering. Låt oss få verklig ändå. Termen måttlighet är mittpunkten i alla ovanstående forskning, och inte tänkt att kastas åt sidan under sken av "Öl är hälsosamt! ... Låt oss gå dricka!". Ölkonsumtionen har mycket verkliga och ödesdigra konsekvenser för hälsan för dem som missbrukar det. Frekvent överkonsumtion av alkohol, inklusive öl, är hemskt för din kropp. Detta, kombinerat med den olyckliga antalet alkoholrelaterade olyckor, visar att öl är inte något att missbruk! Men på en ljusare not ... vi har lärt oss att öl har några intressanta egenskaper som faktiskt kan ge mätbara fördelar för hälsan när det konsumeras med måtta. Som sådan ... vi ska känna oss stolta att fira öl för alla att det är. För att göra detta går vi till BEEROCITY.com. De har alla ölglas, bar möbler, och spel bar du behöver för att fira öl i ditt eget personliga sätt. Jag byggde min hela hem bar vid BEEROCITY.com, utrustad med mina Dallas Cowboys ölglas, Led Zeppelin barstolar, min Blue Moon pub bord, min käraste Keg-O-rator, och naturligtvis de rödvingetrasten speglar bar. Vad bättre ställe att göra min egen forskning öl hälsa. Cheers Musik av: Dr Beer Dr Beer