Med den kommande influensasäsongen och den nuvarande globala oron över H1N1-pandemin, är det en bra tid att överväga vår regim groddar busting för säsongen att bäst hålla dina nära och kära som friska som du kan. Inte alla områden i ditt hem som du skulle överväga att vara smutsig även göra det på listan över de värsta områdena, många människor skulle anse toaletten den smutsigaste plats i deras hem, men i verkligheten de flesta människor desinfektera toaletten mer än någon annat område i deras hem. Med alla de oro H1N1, eller svininfluensan är det viktigt att inse att virus kan finnas kvar på ytor som de har deponerats på två till åtta timmar och plockas upp av andra personer, eventuellt infekterar dem. Influensavirus kan dödas av hög värme (170F - 212F) samt kemikalier som klor blekmedel, tvål och alkohol om de används på rätt sätt. En av de värsta syndarna för godkänd på bakterier och virus i ditt hem är på handtag, dörrhandtag, lådor, handtag skåp ... de är alla grogrund för bakterier och förvaringsutrymmen för virus i ditt hem. Alla i ditt hem berör en stor mängd handtag i ditt hem varje dag och de är en av de mest förbisedda områden i ditt hem för rengöring. Det är en bra idé att ge handtagen i ditt hus hela en svepning med ett desinfektionsmedel trasa, oftare under influensasäsongen. Din diskbänk kan vara en grogrund inte för influensa, men för bakterier såsom E. coli och salmonella, många människor inte desinficera sin diskbänk på en regelbunden basis, tänkte eventuellt att agera av tvätt som sker i det håller den ren . I den verkliga världen, dock kan dessa små bitar av mat och fett som ofta är kvar att göra dig sjuk. Det bästa sättet att tvätta din diskbänk är att ge det en bra scrub och skölj den med blekmedel. En matsked av blekmedel i en liter vatten bör vara gott. Ett annat område som folk verkar tro är ett rent område i hemmet är badkaret när i själva badkaret kan vara en fristad för staphbakterier. Ge ditt badkar en grundlig tvätt en gång i veckan, men om det finns flera personer som använder badkar att dra in det är en bra idé att ge det en spray med några badkar rengöringsmedel eller en svag blekmedel lösning efter du tömma den. Skölj med rent vatten när du är klar och torka den med en handduk för att hålla den bakteriefri. Ett område som du kanske blir förvånad att höra om att vara ett drivhus för bakterier är inne i ditt duschmunstycke, forskare vid University of Colorado har gjort en undersökning om bakterietillväxt på insidan av duschmunstycken och komma med några överraskande nyheter. Tydligen kan ditt duschmunstycke vara en grogrund för av Mycobacterium avium som blir aerosol i vatten som sedan kan tillåta dig att andas i. För de flesta människor är detta inte mycket av ett bekymmer, men för dem som har ett nedsatt immunförsvar det kan orsaka lunginfektioner. Den bästa lösningen för detta-enligt studien-är att använda ett duschmunstycke med alla metalldelar att bakterierna inte kan hålla på och regelbundet blöta delar av dusch huvudet i en blekmedel lösning för att döda bakterierna. Det är en bra idé att komma ihåg att varje del av ditt hem som blir en hel del hantering såsom fjärrkontroller, telefoner, tangentbord dator, och andra områden, är alla benägna att behålla en hel del bakterier och oavsett vilken virus som du sätta i hem. Försök att använda desinficerande våtservetter, lösningar blekmedel eller rengöringsmedel alkohol på dessa områden om allt möjligt för att hålla bakterier borta så gott du kan. Det är också sunt förnuft att ta hand om din egen hälsa genom att tvätta händerna efter att vidröra något som hanteras av andra människor och innan du äter eller röra din mun, näsa eller ögon. En alkohol-baserade hand sanitizer kan hjälpa nästan liksom tvål och vatten, så håll lite händig. Försök att undvika alla som känner sig krasslig och om du blir sjuk är det bäst att stanna hemma tills det har gått 24 timmar sedan du har känt bättre att minska sannolikheten för att du smittar någon. Ju bättre de försiktighetsåtgärder som du tar i ditt hem och arbetsplats, desto mer sannolikt är det att din familj kommer att stanna friskare under denna influensa och kalla årstiden konst av:. Tony Marino