badtunnor och bastu erbjuder spa entusiaster bekvämligheter avkoppling hemma , och båda erbjuder en mängd olika baljor hälso benefits.Hot och bastu har länge setts som en lyxig behandling till alla hem för extra avkoppling . Men nuförtiden , de hyllas för att inte bara vara en tröstande tidsfördriv , men kan också förbättra sin hälsa . Båda erbjuder ett uppvärmt vatten miljö , masserande jetstrålar och bekväma sittplatser . Så hur är badtunnor och bastu annorlunda ? Vilka hälsofördelar gör varje erbjudande ? Här är lite information om badtunnor och bastu och varför de är bra för kroppen , sinnet och själen . Infraröd bastu använder infraröda värmare som värmer området och avger ånga som direkt absorberas i kroppen . De är ett bra alternativ för hemmet , eftersom det kan är portabel . Infraröd bastu använder endast en liten del av luften , vilket ger användarna lättare att andas . De kan förlänga sin tid i en infraröd bastu längre än om de var i en vanlig bastu . Infraröd bastu bort gifter från huden och förbättrar hudens elasticitet . Det hjälper också till att minimera acne , förbättrar blodcirkulationen och syre i hela kroppen . Badtunnor använder också uppvärmt vatten och är bra för ens hälsa med hjälp av hydroterapi . Badtunnor diliates kroppens blodkärl som ökar blodflödet till muskler och vävnader . Det fungerar också att stimulera musklerna och lindrar ömma leder och problemområden . Badtunnor är ett underbart val för de med artrit , ledinflammation , idrottare , eller muskelspänning . Badtunnor kan också bidra till att lindra psykisk stress , huvudvärk och migrän konst av : . Avinash