Aromaterapi är processen att njuta av vissa dofter, som vanligtvis används i doftljus och badsalt. Många inser inte detta, men vissa dofter har lugnande effekt och gör det möjligt för individen att känna sig mer avslappnad och fri från stress.Creating din egen badsalt är ett fantastiskt sätt att njuta av aromaterapi hemma. Överraskande, badsalt är mycket billigare att göra och kräver inga hårda ingredienser. I själva verket, de viktigaste ingredienserna i badsalt inkluderar bakpulver, salt och Epsom salt. Var och en av dessa är vanligt förekommande i en lokal livsmedelsbutik eller butik och är säkra att använda. Vissa badprodukter, som finns i en värld av detaljhandeln, kan innehålla hårda ingredienser som kan irritera huden. Fördelen med att skapa din egen badsalt att använda som aromaterapi, dock kommer att se till att du vet vilka ingredienser som går in i en produkt och den sinnesfrid i vetskapen om att de är säkra att use.Individuals kan göra sina egna salter aromterapi bad med börjar med en stor skål och en sked eller liknande redskap. Nästa steg är att lägga 3 koppar Epsom salt, 2 koppar bakpulver och 1 kopp salt i skålen. När var och en av ingredienserna tillsätts, börjar blanda dem med handen eller en sked. När blandningen är klar, tillsätt långsamt karamellfärg till blandningen. Normal karamellfärg kommer att fungera bra och bör läggas enligt färgen som du föredrar din badsalt vara. Lägga till fler droppar kommer mörkare färg och lägga färre kommer att göra det mjukare. Vissa individer tycker att blanda färger för att få en unik nyans, men denna blandning bör ske före placering av färg till skålen med din andra ingredients.The sista steget är att lägga till eteriska oljor tills önskad doft uppnås. Det bästa sättet att avgöra när doften är perfekt är att helt enkelt använda ditt eget omdöme. Badsalt starkt bör vädrade i syfte att möjliggöra för mindre salter som krävs för varje bad, vilket gör det möjligt för dem att hålla longer.Using stegen och ingredienser såsom angivits ovan, kan du också använda en skål med lock och skaka blandningen , karamellfärg och eteriska oljor tills den är perfekt blandas. Detta kommer att spara tid från omrörning men annars är proceduren att skapa egna salter aromterapi bad den same.Another vanligaste formen av aromaterapi är användningen av doftljus. Populära dofter inkluderar vanilj, lavendel, kanel, etc. Dessa ljus är vanligt förekommande på någon butik, online specialitet butik och på hantverk mässor. Beroende på storleken på ljuset, kan doftande aromterapi ljus pågå i upp till en vecka med begränsad brinntid. Det rekommenderas att individer väljer ett ljus som är jarred för att undvika heta vax avrinning och /eller risken för flammor som kommer i kontakt med närliggande objekt By Blogg:. Kristopher Mckee