| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad du bör veta om hängmattor

    Rep hängmattor är ett bra sätt att slappna av under din utomhus semesterdagar. De tillåter dig att vila ut i det fria och det finns inget riktigt som att ligga i hängmattor. Faktum är att om det inte vore för hängmattor, skulle utomhus ligger inte så mycket roligt. Men innan du tar det språng i hängmattor, se till att du har det ordentligt knutna på ends.You ska aldrig direkt hänga hängmattor på en krok, eftersom det kommer att resultera i friktion nivåer som är förhöjt. Vad du bör göra istället är att sätta repet genom kedjan eller krokarna för bättre balans. Eller du kan också knyta den till ett inlägg till ett träd. Men, glöm inte att använda två bitar av rep som är av samma längd och att hålla samma höjd på båda ändarna. Sedan behöver du få i hängmattor. För att göra detta måste du sitta ner i hängmattor och sedan använda båda händerna håller fast vid båda ändarna. Sedan helt enkelt ligga ner långsamt och svänga benen i att minska spänningar och jämnt fördela din vikt. Upprepa processen i omvänd när du stiger upp. Därför, när du vill få ut, svänga benen ut och sitta upp innan för att få ner på golvet långsamt. Då måste du lära dig att ligga i hängmattor bekvämt. Det är viktigt att du måste ge din kropp komplett stöd medan du ligger ner för att minska stelhet och påfrestningar när du ligger ner. Du bör välja bredare hängmattor om vill ligga ner över mitten av hängmattor. Den vinkel du väljer att ligga ner på beror också på din komfort. Tänk på att om du lutar för mycket till någon sida av de hängmattor du kan falla. Det är viktigt att du lär dig hur man korrekt att ligga i hängmattor att förhindra injury.Hammocks är inte så lätt för människor att använda som en utomhus sovande härva netto. Många människor kan ha svårt att manövrera hängmattor. Om du har detta problem, bör du få en monter som kommer att möjliggöra bandning i båda ändar för bättre positionering och balans. Sedan kan du hoppa ut och in av hängmattor lätt. Dessutom kommer du inte vara rädd för att sova i hängmattor eftersom det inte finns någon chans att du faller ner med ändarna tätt fastspänd i båda ändar. Hängmattor är välkomna w till alla hushåll. De finns i en mängd olika färger, storlekar och former. Rep hängmattor är också tillgängliga för den speciella jordnära handlag konst av:. James jhon