Det är viktigt att göra listor om du vill bli organiserad. En sak som ofta förbises när man gör en lista är att vara på plats där listan är associerad med. Till exempel om du gör en lista för att få mat (en inköpslista) då är det bäst att gå in i köket för att se vad som faktiskt needed.When göra en inköpslista, är det första du ska göra för att bestämma syftet med din lista . Är du förbereda en lista för en enda måltid? Är det en vecka eller månad inköpslista? Om du är redo att göra en resa till marknaden för en viss måltid, läsa receptet och bestämma de ingredienser som behövs för att förbereda denna måltid. Titta i dina skåp och kylskåp för att se om du har några eller alla av ingredienserna. Jämför vad du har med vad som finns på recept och sedan göra en lista över de objekt som du inte har. Dessa poster kommer att vara din inköpslista. Du kanske också vill lägga till fler ingredienser för att göra din måltid godare. Till exempel, om du vill lägga lök eller vitlök eller några andra kryddor kontrollera om du har dem till hands, om inte lägga till dem i din list.For en vecka eller månad shoppingresa, börja förbereda en lista i förväg. Alltid hålla en löpande lista bifogas kylskåpet, på en kalender eller på något annat "lätt att få" till plats. Häng en penna eller markör av listan så att du inte behöver söka efter något att skriva med när du kommer ihåg någonting. Stora poster såsom socker, potatis, mjölk bör köpas i kvantitet som de är vana dagligen. När du kommer ner till den punkt där det är 1/3 eller ¼ av kvantiteten vänster, skriv det på list.If du speciella tillfällen som födelsedagar och speciella middagar, kontakta din meny. Kontrollera att du har de kvantiteter oavsett ingredienser du behöver för att förbereda dessa måltider. Också ta reda på om speciella önskemål från din familj lägga till dem i listan. Genom att tänka framåt kommer du att lindra stress när man går till affären. Visst parti livsmedel kan frysas i förväg så att du inte behöver arbeta så hårt på matlagning på veckan av party.Don 't glömt att lägga mängder till dina list.Sometimes folk skriver ner bara namnet på objektet och att är verkligen inte tillräckligt. Varje objekt ska ange belopp som måste köpas. Köp inte för mycket mat som kan ruttna annars kommer det att gå till spillo. Du kommer att vilja kolla in andra områden i ditt hem också. Se över dina pappersprodukter och rengöringsmedel. Om du är på en diet, glöm inte att lägga till objekt som du tycker om att äta och som kommer att hjälpa dig i din viktminskning satsning. Lista liknande objekt tillsammans och försöka hålla saker i ett flödesmönster med marknaden där du handlar. Så att du inte kommer att behöva söka igenom listan flera gånger i snabbköpet. Börja i ena änden av butiken och arbeta dig fram till den andra änden. Detta sparar tid och undviker tillbaka spårning konst av:. Ginger Myers |