Även bekvämligheten av din kropp beror på kvaliteten på madrassen du sover på, är bekvämligheten av ditt huvud och nacke härrör först och främst från kvaliteten på din pillow.To avgöra om din kudde ger dig det bästa stödet, vik den på mitten och låt gå. Om det inte fjädra tillbaka omedelbart till sin ursprungliga form, är det dags att hitta en ny kudde. Dessutom, om du ständigt är fluffa, klämma eller vika kudden för att få bekväma, dess inte stöder ditt huvud och nacke och du ska sova mycket bättre med en ny pillow.Here 's Top 4 saker att tänka på när jakt efter den perfekta kudde: 1 - Komfort är härledd från de bästa huvud-och nackstöd för den unika positionen att du sover i. Att känna din sovande typ hjälper dig att välja en bekväm kudde. De vanligaste typerna av sliprar är tillbaka, sida, mage, och kombination (två av de ovan nämnda positionerna). Varje sovande typ kräver en helt annan kudde stil och firmness.2-Size matters. Mindre kuddar som en standard storlek (vanligtvis 28 "bred) har mindre fyllning inuti dem och är oftast något fastare. Drottning och kung kuddar storlek ofta möjliggöra mer skiftande men detta är inte alltid fallet. Om du är osäker, bara koppla ihop kudde till din madrass size.3-Inte plocka en kudde baserad på fyllning ensam. Soft Feather fyllning låter trevligt, men om du gillar fast kuddar, kommer du inte vara glad det. fjädrar och dun är ofta bäst lämpade för mage och tillbaka sliprar som gillar mjukhet medan syntet och skum är bättre lämpade till sidan sliprar och tillbaka sliprar som gillar fasthet. Fyllningen typen bör stödja fasthet som krävs för din unika sovande style.4-du har allergier? Om så, dubbelkolla allergivänliga Betyg på kudden. Syntetiska kuddar är ofta alltid allergivänliga men många nyare fjäder och dun kuddar sätts genom omfattande tvättning för att eliminera damm och mikrober. flesta kuddar idag är allergivänliga, men om du är osäker en lätt allergivänliga örngott är en stor alternative.For Mer information om din unika sovande typ och mängd kudde alternativ som passar bäst för dig, besök vår hemsida www [dot] TheWorldsBestPillow [dot] com.Resource Område: DISCLAIMER: Ovan är en allmän översikt och kan eller inte kan återspegla specifika metoder , kurser, politik och /eller tjänster som är förknippade med någon som kan eller inte kan vara anslutna med världens bästa Pillow.Copyright 2010 The Worlds Best Pillow Alla rättigheter reserved.Notice:. Publicister är fria att använda denna artikel på en ezine eller hemsida, förutsatt att artikeln återges i sin helhet, inbegripet upphovsrätt och ansvarsfriskrivning, och alla länkar förbli intakt och aktiv By Blogg:. Joel Marc