Våren är förmodligen den bästa säsongen eftersom allt kommer tillbaka det liv, den dagen blir längre, temperaturen går upp - ett verkligt paradis. Tyvärr finns det många regniga dagar som kan förmörka ditt humör. I denna dagar du inte kan gå ut på promenader och du kan lätt bli deprimerad. Jag vet hur det känns när man inte vill göra något i stället ligga i sängen hela dagen. Detta är förmodligen det värsta misstaget du kan göra för efter depressionen kommer våren trötthet och bekämpa den är hard.If du fastnar hemma bättre använda tiden till att göra något du gillar eller något nyttigt som städning. Men detta är en sista utväg, först ska vi titta igenom några fler trevliga aktiviteter som att titta på en romantisk film, läst boken så mycket ville etc. Minns hur du aldrig har tid att göra något för dig själv, du är för upptagen med arbetet, barnen, matlagning och städning - nu är det dags att göra något för dig själv, ta ett långt bad till exempel, skämma bort dig själv lite eller lot.Some metoder som fungerar Varje TimeHere är vad jag gör för att bekämpa depression och trötthet, kan du prova det också och se om det fungerar. Vi börjar med det vakna upp - när du ser molnen och regnet det första som korsar din hjärna är jag inte kommer att komma upp idag. Detta orsakas av den avkopplande ljudet av regn som faller på taket, är det bevisat att detta ljud får dig somna. Om du vill komma ikapp med sömnen välkommen att stänga av telefonen och gör det, men tänk på att du kan hamna mer trött än om du har fått up.Unfortunately detta sätt riskerar du att sova hela dagen och tro mig när jag säger det när yo vaknar du kommer känna hemskt. Så jag föreslår ett andra alternativ, gå upp och gå göra dig en kopp varm choklad, låg på soffan och titta på en fin film. Personligen föredrar jag att läsa en bok, snarare än titta på tv, men det är verkligen ditt val. Vid runt non du ska svälta därför jag rekommenderar att du laga något. Det behöver inte vara alltför fancy eller komplicerat bara något du gillar väldigt much.I vilja göra ägg och bacon med några tomater, gurkor, en toast och grapefruktjuice. Det är inte en stor sak, men du kan alltid göra den speciell, få den dyra Kina rätter och kristallglas du sparar för speciella tillfällen. Placera en vit kåpa på bordet, tända ljus, spela en favorit musik och njuta av din lunch. Det finns många sätt du kan skämma bort dig själv lite och tror inte att du inte förtjänar det eftersom du gör, litar me.Unfortunately du inte kan sitta och njuta hela dagen, eftersom det finns en hel del hushållsarbete som väntar dig . Låt mig berätta en hemlighet ibland jag verkligen inte vill göra några sysslor istället föredrar jag att ta ett långt bad, allt annorlunda form rengöring och städning. I detta fall jag litar på min favorit städfirma konst av:. George Witgenstein