semesterperioden. Har tiden tycks komprimera , eller är det bara jag ? Det finns så mycket som händer - i slutet av hösten , i början av vintern , och alla helgdagar som följer . Som barn var det en spännande tid på året . Som vuxen , det verkar fylld med mer shopping , bakning , partier och andra händelser än jag kan klämma in i tillgängliga time.In Aikido , den kampsport som jag tränar och undervisar , har vi något som kallas " randori , " en övning i där studenten står ensam på praktiken mattan och så många som fem motståndare attackerar samtidigt . Ibland helgdagar känner så här - vilken uppgift , händelse eller förhållande ska jag ta först Den första hemligheten med randori är att hantera ett angrepp på en gång ? . Jag kan inte låta mig själv bli överväldigad av den enorma vad som finns därute . Jag måste stanna helt närvarande med vad som finns rakt framför mig . Det är svårt att göra , men det sparar tid, energi och slitage ! Secret # 2 är att engagera attacken . Även om det låter ologiskt välkomna attacken sätter mig ansvaret för det . Jag bestämmer vad jag vill hantera först och gå mot det . Planerar en familjemiddag , att hitta ställen att bo för de anhöriga , shopping för julklappar , få budgeten rapporten klar i tid , och hyra en ny administrativ assistent - varje uppgift för sig skulle kunna vara genomförbart , ännu roligare , men de tillsammans verka överväldigande . Så att hålla en balanserad och effektiv Mitt i livets flera samtidiga händelser : - ? Vet att var och en kan vara en attack eller en gåva - det är upp till dig . - Engagera en uppgift åt gången - . Varje gång du upplever trycket från " Hur kan jag möjligen göra det allt ? " - Stanna upp och vara där du är , och ge din avslappnade närvaro till uppgiften hand.Gradually du kommer att känna ansvar för det enda du kan vara ansvarig för - dig själv och nuet . Happy Holidays Musik av : Judy Ringer