Julen är tänkt att vara en tid för familj, roligt, och tron. Tyvärr är det också en tid för att bli utslitet. Presenteras med så många val, amerikaner, speciellt, bära sig ner med alla revelry.It är ofta inte en önskan att tillgodose andras förväntningar som gör dig mest trött. Den mest tröttande uppdragsgivare är ofta en egen uppsättning av orealistiska expectations.So vad är några sätt du kan ta det kaos av julen? Ställ en budget och håll dig till det. Den ekonomiska stressen av överskridanden kan bryta ett äktenskap sönder. Ställ en budget för din jul utgifterna, inklusive kostnaderna för måltider, fester, semester kläder, omslag leveranser, underhållning och barnpassning. Stanna med din budget, och du kommer inte att gråta över kreditkort räkningar kommit februari. Handla tidigt. Att köpa några presenter under hela året, eller ens i början-till-senhösten, är mycket lättare på din plånbok och ditt förnuft. Shopping låter tidigt du hitta de bästa försäljning och objekt clearance. Du kommer att ha tid att välja mer personlig, väl genomtänkta presenter till alla på din lista. Kanske bäst av allt, kommer du att slå massorna och parkering hassle.Shop med en theme.Simplify din julklapparna genom att plocka ett tema och hålla sig med den. Köp alla ljus, men välj mottagarnas favorit dofter. Köpa böcker för alla, men böcker köpa lämpliga att varje person på din lista. Du bara måste handla en eller två platser, men alla personer på din lista kommer att veta att du är i samklang med sina intressen, eller deras favorit dofter, färger, etc.Streamline din jul cards.If du måste skicka julkort, använd etiketter som kan skrivas ut från ett kalkylblad på din hemdator. De flesta människor kasta kuverten i soporna omgående, och kommer endast att visa det kort du skickar dem. Använd etiketter för både din adress och deras, och spara din hand kramper. Vänner och familj kommer att märka hur organiserad du är. Den enda person som bryr sig om Julkort kuverten för hand behandlas är den person som skickar them.Stock upp på standard items.If du hitta en hel del på fotoalbum, ljus, sätter bad, cologne, et al, lager och lagra dem med dina omslag leveranser så att du inte kommer att fångas off-guard bör en oväntad gäst anländer med en oväntad gåva för you.Wrap upp inslagning quickly.Who säger att varje ruta skall vara inslagna i vackert papper med en hand-bundna båge ? Bara för det här året, köpa presentpåsar och mjukpapper. Det kommer också att göra inslagning dessa sista-minuten överraskning gåvor lätt som helst. Du kanske gillar det och göra presentpåsar lite jultradition all din own.Learn att säga "Nej" "Nej" bara har två bokstäver, men för många människor, särskilt kvinnor, är det svåraste ordet att säga. Säg nej till parterna. Säg nej till överdriven volontärarbete. Gör det som "Vi kom överens om att spendera mer tid med sin familj i år." Den person som bjöd in dig eller begärt din hjälp kommer att uttrycka besvikelse, eftersom de är tänkta att göra så. Det är det socialt acceptabelt svar. Men de kommer inte att hata dig. De kommer inte harmas dig. De kommer förmodligen att sakna dig, men räkna inte med det. De alldeles för får frazzled från över-åtaganden att gräma över din absence.Take tid för yourself.At minst en gång om dagen, ta minst tio minuter för dig själv. Tänd ett ljus, smutta lite te, be, ta ett bubbelbad ... vad det är som du behöver för att centrera dig själv och rest.Take tid för fred och quiet.If vad du behöver för fred i din lilla del av jorden är en ögonblick eller två av tystnad, gå till en bön kapell, eller biblioteket om du måste. Det är fantastiskt vad en liten stund utan buller kan göra för att slappna av spända axlar och gör det rasslande dina nerver subside.Set rimliga förväntningar för relationships.No oavsett vad du gör eller säger, vissa människor är helt enkelt Scrooge. Förvänta dig inte alla, även de som du känner mest intimt, att dela din vision för semester, eller vad som utgör en perfekt semester. Väntar andra att möta dina förväntningar för semester är ett recept för katastrof. På tal om recept ... Lär dig att släppa perfection.In andra ord, delegera en del av matlagning, städning, och dekorera med din significant other och barn. Förbehållet är att du måste släppa resultatet. Det kanske inte är "rätt", och det kan inte vara "perfekt", men den är klar, och du behövde inte göra it.Be selektiv om food.Just eftersom du är omgiven av mat betyder inte att du måste äta alltihop. Känsla fett istället för att känna festliga kan suga njutningen direkt ur season.With ordentlig planering och prioritering, kan det kaos av julen minskas nog att även den mest trafikerade av människor kan uppleva glädjen att julhelgen innehar. Genom
: Sandra Canfield