Semesterperioden talar om tacksamhet och ge. Men det blir en tall för att leva upp till när man istället för att ha kul med familj och vänner, människor överbelasta sig med ärvda traditioner och känner sig tvungen att följa samma regler. Resultatet är en stress som har blivit en del av semestern traditioner genom years.To hålla dig från att bli nedtyngd av den "traditionella" semester stress, starta din egen stress-free tradition.Consider efterfrågan av många inbjudningar som du behöver inte behöva begå alls. Lär dig att säga nej med att tacka den person som bjöd in dig och utan att gå via långrandig förklaring, helt enkelt välja de generiska men ofta effektiva "Jag har redan gjort planer för den dagen." Det finns ingen anledning att tala om för dem vad de planerar var . Men om du vill göra upp till den personen när saker inte längre är hektiskt, kan du föreslå ett annat datum baserat på din bekvämlighet. Det skulle göra personen att må bättre utan att du känner obligated.Scratch-bort gåva lista som skulle kunna rensa ut en mall. Var kreativ. Tänk "Kris Kringle" som begränsar en person att köpa en present bara för den person vars namn han /hon har dragit. Eller så kan du köpa en enda gåva som kan användas av hela hushållet istället för att köpa dem individuella gifts.Holiday gratulationskort är minnesvärda - och mycket billigare än en semester gåva korg. Välj presentkort från välgörande institutioner som Unicef eller Röda Korset. Detta sätt, du gör verkligen era bidrag till välgörenhet grupper för att hedra den person som du skickar semester gåva cards.Saying "Nej" till oönskad gäst behöver inte vara direkt och uppriktig. Du kan uttrycka upphetsning över ankomsten av en vän eller släkting, men kan föreslå en bättre plats där han /hon kan stanna. Det är mycket lättare att hålla oönskade gäster borta än att bli av med dem. När de är under ditt tak, är det nästan omöjligt att vräka någon i en graciös, skuld-fria återseenden manner.Hosting familj under julhelgen kan vara mycket stressande. För att minska belastningen, hyra ett storkök för att utarbeta fest. Bespara dig själv bördan av att göra beredningen själv. Eller föreslå ett "knytkalas" tradition som gör att varje familj grupp att ta in vissa skålen. Eftersom alla kan vara upptagen också, det spelar ingen roll om Turkiet är hemgjorda eller precis köpt på närliggande deli konst av:. Mark Christian Walters