Vissa människor verkar alltid ha fredliga och glada semester , medan andra är stressade och härjade år efter år . Även det ibland kan verka som det tidigare har en medfödd talang , en talang som inte är tillgängliga för resten , är detta inte fallet . Skillnaden mellan att uppleva en glad och avslappnad semester säsong eller en stressig en är mestadels i vad folk gör innan det är dags . Människor som upplever stressiga semesterperioder : Gör saker i sista minuteAre disorganizedAccept alltför många commitmentsExperience stress något som händer dem och de har ingen kontroll överreagerar på saker som de kommer att themOn däremot människor som upplever glada och avslappnade säsonger semester : planera för hela seasonDo så mycket som möjligt före slutet av året tid kritan sätter inAre organizedAre mycket skyddande av deras tid och tänka två gånger innan du accepterar åtaganden vid den tiden på yearActively hantera sin stress, både genom att eliminera alla källor till stress de kan, och som har en uppsättning påfrestning -releasing rutin. Är mycket aktiv , tar hand om saker innan de blir emergenciesTake en stund varje gång i en stund att bara njuta av perioden , dekorationer , tar i den kärlek och glädje som denna säsong är aboutAre dina handlingar och utsikterna mer på sidan av dem som kommer att producera en stressande semesterperioden , eller är de mer på sidan av dem som kommer att ge en avslappnad och glad man ? Om det senare , grattis . Om du känner för att det finns utrymme för framsteg , ta itu med de vanor ovan kommer att gå en lång väg mot att förändra din upplevelse av semester - och inte oroa dig , ändra dessa vanor är faktiskt ganska lätt , och kan vara kul ( bara fråga mina kunder ! ) Peaceful produktivitet konsulter och gör- det - själv- program som min Holiday Delight är där för att hjälpa om du är osäker på var du ska börja eller hur man ska gå tillväga konst av : . Karin Stewart , PhD